Аллергия как бороться

С приходом весны люди с аллергической реакцией крайне неблагоприятно реагируют на цветение, в частности, на пыльцу растений.

Вызвано это повышенной чувствительностью к определенным аллергенам, которая приносит немало неприятных ощущений, вызывает определенные трудности, мешает нормальной жизнедеятельности.

Как правило, аллергия возникает на пыльцу, которая переносится ветром и оседает на предметах мебели в доме, в автомобиле, на вещах, волосах. Люди вдыхают воздух с содержанием аллергена и защититься от него крайне сложно, а особенно ярко все негативные симптомы проявляются в сухую и очень жаркую погоду.

Для того чтобы знать, как бороться с сезонной аллергией, необходимо установить причины ее развития и выявить, как она проявляется. Аллергическая реакция – это естественный ответ иммунной системы на попадание в организм чужеродных организмов, веществ, в данном случае – пыльцы.

Из-за активизации защитных сил, вырабатываются антитела, которые, воздействуя на клетки, синтезируют гистамин – именно это вещество, результат сложных химических процессов, провоцирует развитие аллергии.

По сути, аллергическая реакция – это индивидуальная непереносимость организмом определенных веществ, поступающих из окружающей среды.

Проявляться аллергия может по-разному, но есть общие черты, которые могут свидетельствовать о такой реакции:

• Чихание.
• Появление жидких выделений из носа, которые не связаны с развитием насморка или простудным заболеванием.
• Покраснение глаз, чрезмерная слезоточивость.
• Ощущение зуда, которое порой весьма становится невыносимым, что требует использования специальных гормональных мазей или сильных антигистаминных препаратов.
• В сложных случаях наблюдается расстройство центральной нервной системы, а в качестве осложнений может развиться бронхиальная астма или возникать отек гортани, что составляет большую опасность не только для здоровья человека, но и для его жизни.

• Классические симптомы аллергии наблюдаются всегда в одной и то же время – апрель-июль.
• У человека наблюдаются классические симптомы аллергической реакции.
• Проявление признаков увеличивается после прогулок по улице.
• Прием антигистаминных препаратов значительно облегчает состояние.

Сезонная аллергия: лечение

Для того чтобы избавиться от сезонной аллергии следует правильно установить источник раздражителя, сделав анализ на аллерген. Проводится это путем кожных проб, при помощи анализа крови. Точное определение источника раздражения поможет подобрать правильное лечение и избавиться от неприятных симптомов, а заниматься этим должен врач аллерголог, проконсультироваться с которым следует при первых появлениях признаков аллергии.

Основным методом лечения является прием антигистаминных препаратов, к которым относится Диазолин, Лоратадин, Цетрин и другие. Данные медикаменты уменьшают проявление симптомов, предотвращают развитие осложнений. Для того чтобы предотвратить появление признаков аллергии, следует начать прием препаратов за 1-2 недели до начала цветения растений.

Назначать лекарства должен только врач, исходя из сложности и остроты симптомов, общего состояния здоровья пациента и ряда других факторов. Не стоит самостоятельно принимать медикаменты, чтобы исключить возможность побочной реакции, не нужно вестись на рекламу и покупать дорогостоящие препараты, которые, возможно, в вашем конкретном случае не помогут.

Для того чтобы облегчить состояние важно предпринимать меры профилактики:

• При возможности стоит покинуть город и уехать куда-нибудь подальше от аллергенов, к примеру, на морское побережье, в горы. Увы, не у всех есть такая возможность.
• Наиболее остро аллергия проявляется в жаркую, душную, сухую погоду, поэтому стоит минимизировать свое пребывание на улице.
• Следует принимать душ и менять одежду каждый раз после прогулки по возвращению домой. Необходимо промывать нос морской или простой кипяченой водой, чтобы избавиться от раздражителей. Такие простые процедуры помогут снизить вероятность развития аллергии, предотвратить ее или уменьшить ее проявление.
• Для того чтобы предотвратить попадание аллергенов в квартиру, следует поместить влажные занавески на форточки и периодически их менять или сбрызгивать водой.
• Регулярно проводить влажную уборку дома, если позволят финансы, необходимо приобрести специальный очиститель воздуха или увлажнитель.
• В период активного цветения растений стоит минимизировать свои поездки за город и отказаться от прогулок по парку.

Лечение сезонной аллергии народными средствами

Нередко для лечения весенней аллергии используются методы народной медицины, которые оказывают весьма эффективное действие. Для достижения действенного эффекта следует использовать их в комплексе с медикаментозными препаратами.

Прежде чем начинать лечение растительными средствами, стоит убедиться в отсутствие аллергии на них или индивидуальной непереносимости.

Основные растения, которые оказывают антигистаминное действие легко доступны и их можно приобрести в обычной аптеке.

Наиболее популярные и эффективные методы народной медицины:

• Отвар из корней лопуха и одуванчика. Для приготовления напитка необходимо взять по 3 столовые ложки сухих растений, залить холодной водой и оставить на ночь, чтобы травы настоялись. Утром необходимо смесь вскипятить и остудить. Принимать препарат следует по 1/3 стакана перед приемом пищи.
• Настойка череды. Столовую ложку травы залить кипятком и настоять сорок минут, пить по трети стакана.
• В емкость поместить 2 ложки травы тысячелистника и залить из стаканом кипятка. Настоять в течение получаса и пить по ¼ стакана дважды в день.

Источник: https://24doctor.info/advice/kak-borotsya-s-sezonnoy-allergiey/

Чихать на всё. Как избавиться от аллергии навсегда

Пик сезонной аллергии в Центральной России — с 28 апреля по 10 мая. Так что для кого-то майские праздники — это действительно праздники, а для кого-то — повод плакать, чихать и сморкаться. Лайф — о том, почему аллергия такая жестокая и как с ней бороться.

Придуманные враги

В организме человека, который страдает аллергией, происходит постоянный выброс гистамина. Это вещество, которое в норме борется с вредными веществами, попавшими в организм, — так оно спасает человека от воспалений.

При аллергии же тело «ошибается» и принимает за опасных врагов вполне безобидные вещества. Например, пыльцу или шерсть кошки. Выброс гистамина вызывает раздражение, отёк слизистой — и проявляется в виде насморка, зуда, одышки, сыпи и т.д.

Частички пыльцы или пыли проникают в организм через нос, рот, глаза и оседают на слизистых. Там в благоприятной для них влажной среде они разбухают и всасываются в кровь.

При пищевой аллергии продукт-аллерген попадает в желудочно-кишечный тракт. Там он вступает во взаимодействие с иммунными клетками соединительной ткани.

В обоих случаях запускается сложный химический процесс, который провоцирует выброс гистамина, — и начинается аллергия.

— Аллергия — многофакторное заболевание, как, например, и рак, — говорит аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. — Почему один человек живёт в деревне, питается клубникой с грядки и умирает от рака в 50 лет, а другой живёт до 100 лет в центре Москвы, питаясь консервами и булочками? К сожалению, современная медицина не может ответить на этот вопрос.

Врачи лишь говорят о факторах риска. В первую очередь это наследственность. Если аллергия есть у одного родителя, вероятность, что она будет и у ребёнка, 30–50%. А если у обоих родителей — 60–75%.

Также серьёзную роль играет общее число химии, которую человек ежедневно ест, пьёт, трогает. Влияют и плохая экология, и стрессы. Известно, что городские жители страдают аллергией на 30% чаще сельских.

При этом, как выяснили российские учёные, пыльца у автострад — самая опасная для аллергиков. Она содержит тяжёлые металлы, в том числе ртуть и свинец. Когда люди её вдыхают, вредные вещества могут повредить дыхательные пути и органы пищеварения.

Аллергия может проявляться по-разному у разных людей. Из-за пыльцы вишни один аллергик начинает кашлять, у другого появляется насморк. Просто у первого наиболее уязвимы лёгкие, у второго — нос. Важно также, сколько вокруг аллергенов.

— Если из-за одной цветущей берёзы у пациента просто начнут чесаться глаза, то, когда он отправится в берёзовую рощу, у него может появиться отёк слизистых или даже бронхиальная астма, — говорит Дмитрий Якубов.

Это лечится

Некоторые виды аллергии (прежде всего на пыльцу и на домашнюю пыль) успешно лечатся с помощью лекарств. Для этого нужно в лаборатории определить, на какой именно аллерген вы реагируете.

Лечение заключается в том, что маленькие дозы аллергенов несколько месяцев либо капают под язык, либо вводят с помощью инъекций.

Постепенно организм становится устойчивым к этим веществам и не реагирует даже тогда, когда вокруг их становится гораздо больше.

— Около 50% пациентов полностью излечиваются от аллергии после прохождения курса, ещё более 40% забывают об аллергии на продолжительное время, — рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Прокопенко.

Но такая терапия не помогает при пищевой аллергии. Как говорят врачи, для неё вообще нет универсального способа лечения. Лучше просто не есть тот продукт, который вы не переносите.

Сложность заключается в том, что некоторые продукты содержат гистамин.

Если в работе пищеварительной системы есть нарушения, они могут вызывать реакцию, похожую на аллергию (врачи называют это ложной аллергией).

Обычно это продукты с длительным сроком хранения — алкогольные напитки, сыры, копчёное мясо, рыбные консервы. Также много гистамина в кофе, какао, мандаринах, киви, бананах, клубнике, ананасах.

Ложная аллергия

Врачи утверждают: в 40% случаев аллергия оказывается ложной. Похожие на аллергические симптомы — заложенность носа, насморк, кашель, головная боль, высыпания на коже — могут появиться как реакция организма на нелюбимое дело или неприятных людей. Таким образом, аллергия на работу — это не шутка.

— Пациенты думают, что у них аллергия на пыльцу, тополиный пух, какие-то овощи и фрукты. Но аллергические пробы на эти вещества оказываются отрицательными, — рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Но бывает и наоборот: люди страдают аллергией и принимают её за что-то другое. Как рассказал Владимир Болибок, часто у его пациентов ранней весной появляется насморк или закладывает нос. Они думают, что простужены. Однако на самом деле так проявляется аллергия на цветение берёзы, ольхи, вербы. Аналогичные симптомы у аллергии на тополиный пух, травы, злаковые культуры.

Аллергия, по сути, может быть на что угодно. Например, 19-летняя британка Эшли Фишер два года не выходила из дома, потому что у неё гиперчувствительность к запаху пищи. Это в любой момент может обернуться для неё анафилактическим шоком (сильная аллергическая реакция, когда человеку трудно дышать и он может умереть).

Из-за хронического насморка может развиться синусит (воспаление слизистой оболочки носа). Поэтому непролеченная аллергия — совсем не безобидная вещь.

Случается, что у человека так часто бывает понос, что он уже мало обращает на это внимания. Так может проявляться аллергия на продукты питания.

Человек годами может есть орехи или клубнику и не понимать, что его организм не переносит этих продуктов.

Как рассказал Владимир Болибок, такое насилие над организмом рано или поздно может спровоцировать панкреатит — воспаление поджелудочной железы. По словам врача, обычно аллергия бывает на сезонные продукты — клубнику, крыжовник, смородину. Реже — на морепродукты или на молочные продукты.

Многие женщины думают, что у них проблемная кожа, покупают кремы и мази от прыщей. На самом деле так может проявляться аллергия на косметику.

— Косметика — это просто бич для женщин-аллергиков. Она ведь находится на лице круглые сутки и вызывает множество реакций, — отметил Владимир Болибок. — Также у многих проявляется аллергия на бижутерию. Сплавы никеля и алюминия, которые в ней содержатся, могут быть очень токсичны.

— Бронхиальную астму, аллергический ринит у детей часто принимают за затяжную простуду, — рассказал аллерголог-онкоиммунолог Даниил Щепеляев. — Таких пациентов относят к группе «часто болеющие дети». Дерматит у подростков часто принимают за возрастные прыщи и лечат очищающими лосьонами.

Эпидемия XXI века

Ещё 30–50 лет назад мало кто знал, что такое аллергия. Она была редким заболеванием. Но уже к концу ХХ века число заболевших начало резко увеличиваться.

По данным ВОЗ, сейчас у 30% людей есть какие-то аллергические заболевания. По данным Института иммунологии, в России аллергия есть у каждого третьего взрослого жителя и каждого четвёртого ребёнка.

Один из 12 жителей России страдает бронхиальной астмой — одним из самых опасных видов аллергии.

Почему аллергия стала болезнью XXI века? Учёные спорят. Две самые распространённые версии — тотальная химизация нашей жизни и чрезмерная гигиена. Химические вещества используют повсеместно: в быту, в продуктах, при уборке улиц. Природа не ожидала, что человек будет взаимодействовать с таким числом химикатов.

Также она не готовила человека к жизни в чистой квартире. Если вокруг вредные бактерии, иммунная система «занимается делом», а когда их вокруг нет, то иммунитет ищет, на чём поупражняться. Вот и придумывает себе врагов: кошачья шерсть, бытовая пыль.

Чихать на аллергию

Врачи советуют не запускать аллергию. По словам аллерголога-онкоиммунолога Даниила Щепеляева, если бронхиальную астму не лечить, она может развиться в острую дыхательную недостаточность, пневмоторакс (скопление воздуха или газов в лёгких), эмфизему лёгких (патологическое их расширение), в редких случаях — туберкулёз.

— Запущенный ринит выльется в хроническое воспаление придатков носа и нагноение, — говорит врач. — Если не лечить дерматит, на коже останутся непроходящие шрамы, в редких случаях может быть сепсис (заражение крови).

Запущенная аллергия может даже изменить характер ребёнка. Учёные провели исследование и пришли к выводу, что бронхиальная астма и пищевая аллергия могут сформировать у ребёнка такие качества характера, как пассивность и конформизм. Дети с аллергией чаще чувствуют усталость и тревогу.

Определить, почему у организма возникают аллергические реакции, помогут специальные тесты.

Источник: https://life.ru/1112368

Инструкция для аллергиков. Как бороться с аллергией в период обострения

Для кого-то летняя пора  это – солнце, зелень, фрукты и прогулки на природе, но есть люди, для которых каждый выход на улицу летом превращается в ад. Насморк, слезотечение, покраснение глаз и слизистой, зуд, кожные высыпания, одышка и головокружение, все эти симптомы можно объединить одним словом – аллергия.

Аллергия это – повышенная или аномальная реакция иммунной системы на аллергены – пыльцу растений, продукты питания, животных, химические вещества, лекарства, которые в обычной жизни не являются вредными.

Лето это традиционно период цветения растений, а, следовательно, время обострения аллергии на пыльцу. По календарю цветения растений, в апреле-мае цветет одуванчик, береза, тополь, ясень и сосна; в мае-июне – подсолнечник, клен, подорожник, дуб, липа и крапива.  Сейчас август, и пыльцу выделяют сорные травы, в частности, полынь и лебеда.

Что может вызвать аллергию?

Ответ –  все, что угодно. Самой часто встречающейся является реакция на пыльцу растений, пыль, домашних животных, плесень, цитрусовые, морепродукты, косметику, мед, орехи, бытовую химию.

Аллергическую реакцию могут вызвать пчелиные и осиные укусы.

Кроме того, регистрируются случаи аллергии на латекс, синтетические ткани, металлы и ювелирные украшения из них, солнечный свет, холод и даже на других людей (белок, содержащийся в слюне, сперме, моче и поте других людей).

Как бороться с аллергией?

Во-первых, аллергия – это хроническое заболевание. Если она у вас есть, то она с вами на всю жизнь. Часто аллергия передается по наследству. Она может быть как врожденной, так и приобретенной. Вылечить  полностью аллергию нельзя, но можно снять симптомы и значительно уменьшить реакцию своего организма на возбудитель.

Первое, что нужно сделать при симптомах аллергии – записаться на прием к аллергологу и сделать кожные пробы.

Делается это для того, чтобы вы четко знали, на что у вас аллергия, и полностью или насколько это возможно, исключили контакт с аллергеном.

Как это происходит. Врач на внутренней стороне руки делает определенное число царапин и на каждую из них он наносит определенный аллерген. Далее ждем 20 минут, после чего, мы наглядно видим, на какой аллерген среагировал ваш организм.

Припухлость возле определенных царапин говорит о том, на что у вас аллергия.  Далее врач выписывает курс лечения аллергенами. Обычно это подкожные инъекции. Терапия аллергенами это не разовый укол, как в случае с прививками. Курс длится в среднем  от  10-12 дней до нескольких месяцев.

Да, это долго и муторно, но такое лечение является самым действенным, и аллергик, обычно, просто может забыть про свою аллергию на несколько лет. Такое кожное тестирование и лечение инъекциями можно проводить только в период ремиссии заболевания.

Поэтому целесообразно провести эту процедуру за несколько месяцев до «сезона аллергии». Лучшее время – зима.

Цена кожной пробы – около 1000 тг.

Цена курса инъекций может варьироваться и составляет в среднем 7000-10000 тг за курс.

Если же вы не успели сделать пробы, то единственным выходом для вас будут антигистаминные препараты. Тут нужно сказать, что все эти лекарства действуют только тогда, когда вы их принимаете.

Они достаточно дорогие. Их цена варьируется от 800 до нескольких тысяч тенге. Обычные препараты действуют 3-4 часа, но есть и противоаллергические препараты продленного действия, которые снимают симптомы на 12 часов или на целые сутки.

  Однако, большинство таблеток от аллергии имеют неприятное побочное действие – они вызывают сонливость. Так что, выбирайте – или хорошее самочувствие или бодрость…

Ниже приведены советы, которые могут значительно облегчить жизнь людям, страдающим от аллергии.

Правила гипоаллергенного быта:

Летом, в дневное время, необходимо закрывать окна (выброс пыльцы начинается утром и достигает своего пика к обеду), каждый день необходимо делать влажную уборку, вытирать пыль, пылесосить, чаще менять постельное белье.

При ходьбе, на коже, волосах и одежде оседает большое количество пыльцы, поэтому, придя домой, следует умыться, промыть нос, принять душ, чаще стирать одежду. Зимой как можно чаще проветривать помещение. По возможности, выставлять подушки и одеяла на мороз. Это убивает пылевых клещей.

От перьевых подушек, ватных матрасов, шерстяных одеял, меховых подстилок и ковров лучше избавиться.

Домашние животные

Гипоаллергенных пород животных не существует. Несмотря на широко бытующее мнение об аллергенности шерсти животных, основная реакция возникает на перхоть, экскременты и белки слюны питомцев.

 Единственно правильное решение для семьи, где есть аллергик это – полное исключение контакта с животным. Иными словами –  удаление его из квартиры.

В период обострения врачи рекомендуют гипоаллергенную диету. Такое питание значительно снижает нагрузку на организм во время аллергии.

Необходимо исключить:

• Алкоголь
• Цитрусовые
• Орехи
• Рыбу
• Шоколад
• Кофе
• Специи (так же уксус, горчица)
• Копченые изделия
• Консервы
• Баклажаны
• Яица
• Грибы
• Мед
• Кондитерские изделия
• сладкие газированные напитки

То, что следует включить в рацион:

• Отварное мясо и курицу
• Растительное масло
• Каши (рисовую, гречневую, овсяную)
• Молочные продукты: творог, йогурт, кефир
• Зеленые овощи: огурцы, капуста, зелень, горошек, картофель
• Чай
• Белый хлеб

Тяжелые формы аллергии

Существуют формы аллергии опасные для жизни.

Отек Квинке – отек глубоких тканей кожи. Чаще всего локализуется в области губ, век, щек, слизистых рта и шеи. При этом наблюдается затрудненное дыхание, «лающий кашель». Цвет лица приобретает синюшный оттенок, затем резко бледнеет. При отсутствии рациональной терапии больные могут погибнуть от удушья.

Анафилактический шок  — моментально развивающаяся аллергическая реакция, которая может привести к смерти.  Симптомы появляются через несколько минут после контакта с аллергеном. Выделяют три основные группы симптомов:

• Изменение кожных покровов – крапивница, волдыри в области крупных сосудов – в области шеи, внутренней стороны локтей, колен, в области живота, подмышек.
• Поражение дыхательных путей: отек глотки и гортани, хрип, свистящий шум. При этом резко сужается просвет гортани. Человек начинает задыхаться.
• Нарушение кровообращения: бледная кожа, падение давления, остановка сердца.

По статистике анафилактический шок чаще всего связан с пищевой аллергией, лекарствами или укусами насекомых. Если вы не представляете, как это происходит, то вспомните отрывок из фильма «Правила съема. Метод Хитча»…

Что нужно делать в случае острых аллергических реакций?

1. Прекратить воздействие аллергена (прополоскать рот, вынуть жало пчелы)
2. Вызвать врача. Здесь счет идет на минуты, и ни о каких домашних средствах и речи быть не может!
3. Пока едет скорая, дать антигистаминные препараты, которые есть под рукой.
4. Человеку следует принять лежачее положение и приподнять ноги.
5. Может понадобиться искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
6. Если в аптечке есть адреналин (что бывает очень редко), то сделать инъекцию в любое место на теле. Адреналин вернет тонус гортани, и человек сможет нормально дышать.

Напоследок, расскажу вам свою историю о том, как я сам пережил анафилактический шок. Я аллергик с детства. Имею аллергию на пыльцу березы, липы, полыни (выяснил это благодаря кожным пробам), а также пищевую аллергию на горчицу. Свои проблемы знаю, однако это меня не спасло. С другом был в туристической поездке в Европе.

Мы решили не тратить время на завтрак – забежали в супермаркет и купили по 2 бутерброда в упаковке. Помню, что долго рассматривал этикетку на наличие майонеза или горчицы. Ничего не нашел. Мы благополучно съели бутерброды, и пошли смотреть достопримечательности.

Доехав до центра города, я почувствовал, что у меня зачесалась кожа на голове. Не обратил на это внимание. Зуд усиливался, я начал сильно чесать кожу под волосами. И тут я почувствовал, что происходит что-то ненормальное. Кровь начала резко приливать к скальпу, ушам, шее и векам.

Я почувствовал, как эти части тела увеличиваются, и кровь пульсирует под кожей. Мое лицо раздулось за каких-то 2 минуты, на коже начали выступать волдыри. Вдруг, резко стало трудно дышать, я почувствовал сильную слабость. Я сразу понял, что происходит. В поездку брал с собой пачку «Супрастина» — на всякий случай.

Начал судорожно рыться в сумке, но тут я понял, что оставил лекарство на квартире, где мы остановились.

И вот, мы стоим посередине туристического района. Вокруг только кафе и сувенирные магазины. Я знал, что нужно действовать быстро. Мой друг схватил меня за руку, и мы побежали искать аптеку. К тому моменту, мои веки опухли так, что я уже ничего не видел.

Свернув в переулок, мы все-таки нашли аптеку. Помню, что забежал туда и начал орать фармацевту, что у меня сильная аллергия. Он быстро дал мне нужное лекарство, и через 10 минут мне стало легче. Отеки спали полностью только через 4 часа. День был испорчен, хотя я был рад уже тому, что жив остался. После этого случая, пачка «Супрастина» лежит в кармане каждой моей сумки.

Источник: https://yvision.kz/post/706954

Почему возникает аллергия и как с ней бороться

Почему у 3-4-летних малышей все чаще появляется аллергия на пыльцу? Когда ждать пика аллергии? Правда ли, что сезонный ринит снижает успеваемость студентов? Об этом «РГ» рассказал главный аллерголог-иммунолог департамента здравоохранения Москвы, завотделом аллергологии клинической иммунологии Института педиатрии РНИМУ имени Пирогова, доктор медицинских наук Александр Пампура.

Александр Николаевич, весна в этом году поздняя. Когда ждать пика аллергии?

Александр Пампура: Первые симптомы поллиноза — чувствительности к пыльце — появились у аллергиков уже на этой неделе. Ближе к маю всплеск заболевания станет более заметен. А пик наступит, когда среднесуточная температура будет уверенно держаться на уровне 10-15 градусов тепла.

Почему возникает аллергия?

Александр Пампура: Аллергия — это сбой в работе иммунной системы, которая воспринимает некоторые вещества как опасные для организма и начинает с ними бороться. Поэтому аллергия может появиться от чего угодно. Пыль, споры грибов, шерсть животных, тополиный пух, сладости…

В нашем климате из самых «популярных» аллергенов — пыльца березы, ольхи и орешника. По статистике, повышенная чувствительность к пыльце — примерно у 10-20 процентов людей. И если такую аллергию не лечить, у человека снизятся внимание, работоспособность.

Доказано, что тот же сезонный ринит заметно снижает успеваемость студентов, может стать причиной аварий на дорогах.

Минздрав попросили ввести обязательные тесты на аллергию при анестезии

Готовиться к весенней аллергии лучше заранее: за неделю-две начать принимать антигистаминные препараты, прописанные врачом. В разгар сезона желательно держать окна в квартире закрытыми.

Каждый день проводить влажную уборку, использовать кондиционеры с новыми фильтрами. Аллергикам в период пыления стоит обходить парки и скверы стороной.

А по утрам, да еще в сухую ветреную погоду, как можно меньше находиться на улице.

• А медицинские маски спасают от пыльцы?
• Александр Пампура: Маски не помогают: аллергены, которые скапливаются на них, могут только ухудшить состояние больного.
• В каком возрасте появляется гиперчувствительность к пыльце?

Александр Пампура: Обычно первые симптомы поллиноза появляются в 12-14 лет. Но в последнее время все чаще такая гиперчувствительность возникает у 3-4-летних малышей. Почему? Появляются новые антибиотики, чистящие средства, пищевые добавки, мамы меньше кормят детей грудью… В итоге иммунная система дает сбой.

Все чаще возникает так называемый «аллергический марш». Ситуация, при которой аллергические заболевания сменяют друг друга. Например, вначале у ребенка развиваются пищевая аллергия и атопический дерматит, затем аллергический ринит, бронхиальная астма. У пожилых людей плюс ко всему возрастает риск аллергии на лекарства.

30 процентов людей в мире страдают аллергией

Она самая опасная?

Александр Пампура: Лекарственная аллергия (в первую очередь на антибиотики и анестетики) может появиться неожиданно и вызвать очень тяжелую анафилактическую реакцию: сильные отеки, резкие боли, затруднение дыхания, высыпания…

По статистике, анафилаксия встречается примерно у двух процентов людей. Это проблема для всего мира. Чтобы снизить риски, многие страны создают специальные регистры больных с тяжелыми аллергическими реакциями. В Москве мы тоже над этим работаем.

Например, заносим в базу данные пациентов с тяжелой хронической крапивницей и высоким риском анафилактического шока.

Ученые рассказали, какие продукты защищают от аллергии

Как узнать, на что конкретно появилась аллергия?

Александр Пампура: Самый надежный способ — пройти обследование у специалиста. Чаще всего врачи используют кожные и серологические тесты, определяющие реакцию на конкретные источники аллергенов: ту же пыльцу, шерсть животных, разные продукты. Есть и более совершенная диагностика — молекулярная.

Высокотехнологичный аллергочип может выявить чувствительность сразу ко многим потенциально опасным для аллергика белкам. Метод позволяет понять, нужно ли пациенту специфическое лечение, есть ли у него риски тяжелых анафилактических реакций.

Использование аллергочипа позволяет оценить риски развития тяжелых форм аллергических заболеваний. Особенно это актуально для малышей, у которых оба родители — аллергики. У таких детей аллергия проявляется в 60-80 процентах случаев. Однако пробы с помощью аллергочипа пока не входят в систему ОМС.

Да и специалистов, владеющих данной методикой, явно мало. Это затрудняет диагностику и лечение.

Немало надежд возлагаем и на таргетную терапию, которая «бьет» конкретные молекулярные мишени. И конечно, на создание новых высокоэффективных безопасных вакцин, которые «научат» организм больного воспринимать частицы пыльцы как безопасные.

Источник: https://rg.ru/2018/04/19/pochemu-voznikaet-allergiia-i-kak-s-nej-borotsia.html

Причина весенней аллергии и как с ней бороться

Обычно люди с аллергией стараются остаться дома и запечатать все окна. Многие принимают антигистаминные препараты или даже наблюдаются у врача и проходят курс уколов.

В любом случае, радости от весны у них маловато. К счастью, есть несколько способов избавиться от симптомов аллергии, или хотя бы сделать их менее мучительными.

Но сначала надо понять настоящие причины сезонной аллергии, чтобы знать, с чем именно бороться.

Настоящие причины сезонной аллергии

Большинство людей винят в своей аллергии пыльцу растений или споры плесени, но, на самом деле, совсем не это становится причиной раздражающих симптомов.

Симптомы аллергии возникают от гиперактивной иммунной системы. Ваша иммунная система производит антитела, защищающие вас от нежелательных «захватчиков», которые могут привести к болезни.

Когда у вас начинается аллергия, иммунная система производит антитела в ответ на пыльцу, пыль или шерсть домашних животных, даже если они не представляют вреда для вашего организма.

То есть, в первую очередь, виноваты не аллергены, а реакция вашей иммунной системы. Что же можно сделать, чтобы иммунная система не так протестовала против пыльцы  растений?

Стратегии по избавлению от аллергии

Вот пять способов избежать сезонной аллергии без медикаментов. Применяйте их, чтобы держать свою аллергию под контролем этой весной, и предотвратить её возникновение в будущем.

1. Минимизируйте воздействие аллергена

Чем меньше аллергена, тем меньше волнуется ваша иммунная система. Вот несколько способов сократить контакт с пыльцой:

1. В те дни, когда в воздухе особенно много пыльцы, закрывайте все окна, чтобы аллерген не попал внутрь дома. Во время езды в машине держите окна закрытыми и подумайте о приобретении очистителя воздуха.
2. Во время распространения пыльцы старайтесь меньше находиться на улице, особенно там, где много растительности. Деревья и кустарники, как правило, выпускают пыльцу по утрам, а травы — утром и вечером. Так что в это время лучше держаться подальше от садов и парков. Если у вас просто нет выбора, после прогулки примите душ, постирайте одежду и протрите обувь — это поможет избавиться от пыльцы.
3. Уберите все аллергены в спальне, чтобы, по крайней мере, восемь часов вообще не страдать от выматывающих симптомов. Не пускайте в спальню животных, которые могут принести пыльцу на своей шерсти, тщательно протирайте все поверхности и купите очиститель воздуха (можно найти бюджетный очиститель за 3-5 тысяч рублей, только для спальни).
4. В весенний период пыльцу выпускают деревья: береза, ольха, лещина, дуб, тополь, ясень, клен. Самым значимым аллергеном, как правило, является береза. Ранним летом стоит опасаться луговых трав, а поздним летом, с августа по сентябрь, аллергены исходят от сложноцветных растений, например, полыни, лебеды и конопли. Старайтесь держаться подальше от мест произрастания этих трав и деревьев.

2. Солевой спрей

Один необычный способ избавиться от аллергической реакции — обработать внутреннюю поверхность носа солевым назальным спреем. Солевые спреи продаются без рецепта и помогают облегчить заложенность носа без вреда для организма.

Антигистаминные препараты сушат носовые проходы, так что в них могут возникать микротрещины, а это — идеальные условия для попадания инфекции. Солевые спреи очищают носовые проходы от бактерий, а увлажнение помогает смыть пыльцу растений.

Единственное — солевые спреи могут быть неприятными, несколько жечь слизистую. Если это ваш случай, попробуйте использовать детские варианты или спрей без консервантов.

3. Прокачивайте иммунную систему

Поскольку аллергия — это проблемы иммунной системы, для длительного положительного эффекта вам нужно укреплять её правильными продуктами.

• Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты очень важны для предотвращения аллергии. Эти вещества, помогающие избежать воспаления, сейчас трудно найти в натуральных продуктах, так что можно использовать добавки.
• Можно принимать крилевое масло или специальные добавки с астаксантином — каратиноидом, имеющим антиоксидантные свойства.
• Витамин D — ещё одно полезное вещество, которое помогает избавиться от симптомов аллергии и даже астмы.
• Пробиотики создают «дружественные бактерии», которые помогают снизить аллергическую реакцию на пыльцу.

Исследовательская группа Американского коллежа аллергии, астмы и иммунологии подтвердила положительное влияние пробиотиков на симптомы аллергии.

В результате ряда исследований установили, что пробиотики положительно влияют на микрофлору кишечника и стимулируют иммунную систему, что помогает бороться с аллергией.

4. Управляйте симптомами без помощи лекарств

Если вы уже применяли антигистаминный препарат, вы знаете, что он быстро снимает симптомы аллергии. Однако он не лечит её, а просто блокирует проявления.

Доктор Уильям У. Бергер, один из ведущих американских специалистов по аллергии и астме, утверждает, что препараты этой группы часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как сонливость, головные боли и сухость слизистой носа.

При этом, есть много естественных лекарств от аллергии, не вызывающих таких побочных эффектов. Центр интегральной медицины Университета Мэриленда рекомендует следующие естественные лекарства от аллергии, которые доказали свою эффективность в борьбе с симптомами:

• Питательные вещества: кверцетин, спирулина, витамин С
• Лекарственные травы: белокопытник, крапива, астрагал
• Китайская медицина: Biminne, смесь 7 традиционных трав
• Мед с пыльцой или без

Исследователи из Института Аллергии и окружающей среды Южной Карелии и Департамента Аллергии Университета центральной больницы Хельсинки проводили эксперимент по влиянию мёда на течение аллергии и её симптомы.

Участники эксперимента, люди с аллергией на пыльцу, должны были принимать мед с добавлением березовой пыльцы и обычный мед, без всяких добавок.

В эксперименте участвовали сорок четыре пациента (26 женщин, средний возраст которых составлял 33 года) с диагнозом «аллергия на пыльцу». С ноября по март они ежедневно принимали мед с добавлением пыльцы или просто дополнительное количество меда без добавок.

Семнадцать пациентов (9 женщин, средний возраст — 36 лет) оставили в качестве контрольной группы. С апреля по май пациенты записывали симптомы аллергии и прием лекарств.

В результате исследования выяснилось, что у пациентов, принимающих мед с пыльцой, симптомы аллергии возникали на 60% реже, у них было в два раза больше дней вообще без симптомов, и на 70% меньше дней с тяжелыми проявлениями симптомов.

Кроме того, они в два раза реже принимали антигистаминные препараты. Разница между участниками, принимавшими мед с пыльцой и без неё, была незначительна, но люди, выбравшие мед с пыльцой, несколько реже принимали антигистаминные препараты.

Таким образом, если у вас продается местный мёд со следами пыльцы, уникальной для вашей местности (мёд с пасек, расположенных в вашем районе), попробуйте его в качестве средства от аллергии.

5. Избегайте перекрестной активности

• Другой способ минимизировать симптомы аллергии — избегать перекрестной активности между растительными белками от пыльцы и съедобными фруктами и овощами.
• Теория состоит в том, что ваша иммунная система признает сходство между различными аллергенами и одинаково реагирует на них.
• Например, если у вас аллергия на амброзию, стоит избегать бананов, а если симптомы проявляются от пыльцы трав, лучше исключить из рациона сельдерей.
• Детская больница Филадельфии опубликовала на своем сайте таблицу перекрестной активности, вот её перевод:
• Таким образом, основной подход к лечению аллергии без медикаментов состоит из двух пунктов — минимизировать воздействие аллергена и укреплять иммунитет.

Если в течение этого сезона вы постараетесь выполнять  пять пунктов, то неприятных моментов с насморком, кашлем и туманом в голове будет значительно меньше. Удачи вам этой весной.

Источник: https://Lifehacker.ru/prichina-vesennej-allergii-i-kak-s-nej-borotsya/

Топ-10 способов борьбы с аллергией

А так как сезон поллиноза в самом разгаре, мы предлагаем изучить топ-10 способов борьбы с аллергией.

10. Очищение организма

Очень часто причиной аллергических реакций выступает зашлакованность организма. Поэтому людям, страдающим аллергией, очень важно поддерживать в норме желудочно-кишечный тракт, а в период обострения, например, на время цветения амброзии, принимать сорбенты (полисорб, фильтрум, энтеросгель).

9. Исключение стресса

В период нервного или физического истощения организм гораздо сильнее реагирует на аллергены. Поэтому в острый период так важно высыпаться, поменьше нервничать и избегать сильных волнений.

8. Антигистамины

Увлечение лекарствами от аллергии может сыграть злую шутку, ведь помимо снятия отечности, зуда, насморка, эти препараты угнетают естественные защитные реакции любого организма, а также те процессы, которые не могут протекать без гистаминов, например нейрорегуляцию и пищеварение.

7. Гомеопатия

В гомеопатии от аллергии существуют действительно эффективные средства лечения. Однако, как и любой гомеопатический препарат, такое лекарство потребует длительного приема, коррекции режима и рациона, а также вызовет обострение в первой половине лечения.

6. Исключение контакта

Самый простой способ стопроцентно избавиться от аллергии – это исключить контакт с аллергеном. Поэтому при поллинозе так важно определить источник негативной реакции. И следующий отпуск планировать, к примеру, на пик цветения злаковых или амброзии.

5. Мумие

Считается, что прием 0,1-процентного раствора мумие помогает избавиться от таких симптомов, как слезотечение и заложенный нос в период аллергии. Раствор достаточно принимать раз в день 20-25 дней.

4. Народные методы

В народной медицине широкой популярностью пользуется фитотерапия от аллергии. Однако далеко не любые травы можно применять при поллинозе. Самым эффективным и безопасным считается отвар сушеной калины из расчета 2 ч. л. на полтора стакана горячей воды. Отвар принимают в период обострения по столовой ложке до 4-х раз в день.

3. Промывание носа

При поллинозе очень важно очистить чувствительные слизистые от пыльцы, пыли и других раздражающих элементов. Поэтому промывание носа и полоскание горла физиологическим раствором несколько раз в день может значительно уменьшить проявление аллергии.

2. Обильное питье

Любая аллергическая реакция в организме сопровождается интоксикацией. Чтобы вывести токсины, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Таким образом можно уменьшить столь неприятные симптомы, как головная боль, а также постоянное чувство усталости.

1. Укрепление иммунитета

Наличие аллергических реакций – свидетельство неправильной работы иммунной системы. Поэтому работа над укреплением иммунитета позволит надолго забыть о неприятных симптомах. Кому-то это покажется неожиданным, но спорт, здоровое питание и закаливание – самые эффективные способы борьбы с аллергией.

Источник: https://basetop.ru/top-10-sposobov-borbyi-s-allergiey/

Как бороться с аллергией в домашних условиях

Как избавиться от аллергии навсегда, возможно ли это? К сожалению, в большинстве случаев нельзя вылечиться от аллергии, болезнь навсегда пристает к человеку. Однако даже с хронической болезнью можно жить полной жизнью.

Помимо медицинских лекарственных препаратов есть еще и народные средства от аллергии, с помощью которых можно не только снять симптомы заболевания в домашних условиях, но и значительно облегчить себе жизнь.

Что такое аллергия

Чтобы знать, как избавиться от аллергии, необходимо иметь информацию о том, что это за заболевание, как оно возникает. Аллергические реакции в организме человека возникают, когда его иммунная система ошибается в оценке чужеродного вещества, такого как пыльца трав и деревьев, пчелиный яд, микроскопические отмершие клетки кожи животных или продукты питания.

Она производит особые вещества, или антитела, которые опознают это вещество как вредное, хотя на самом деле это не так. Когда человек вступает в контакт с аллергеном, реакция его иммунной системы способна вызвать покраснение и зуд кожи, заполнить слизью носовые пазухи, вызвать отек дыхательных путей или отрицательно повлиять на пищеварительную систему.

Чаще всего ее развитию подвержены люди, в роду которых уже наблюдались случаи аллергии. Дети также часто страдают от аллергических реакций.

Симптомы аллергии

Аллергические симптомы зависят от конкретного раздражителя и могут затрагивать дыхательные пути, носовые пазухи, кожу и пищеварительную систему.

Респираторная аллергия (сенная лихорадка, аллергический ринит) может вызвать чихание, зуд в носу, насморк, конъюнктивит (повышенное слезоотделение, воспаление наружной оболочки глаза).

Аллергенами в этом случае служат пыльца, клетки кожи животных, плесень.

Пищевая аллергия ответственна за отек губ, языка, лица, горла, кожный зуд, крапивницу и анафилактический шок. Чаще всего ее вызывают орехи (фундук, арахис), злаки (пшеница, соя), морепродукты, яйца, молочные продукты.

• Аллергия на укусы насекомых (например, пчел или ос) служит причиной возникновения отека на месте укуса, зуда по всему телу, сыпи, кашля, стесненного дыхания, анафилактического шока.
• Аллергия на лекарства может вызвать кожные проявления (крапивница, зуд, высыпания), лающий кашель, анафилактический шок.
• Чаще всего аллергическую реакцию вызывает пенициллин или препараты на его основе.

Атопический дерматит, или экзема, может привести к зуду, покраснениям кожи с образованием пузырьков и корочек. Вызвать ее может прикосновение к таким веществам, как латекс.

Наличие аллергии увеличивает риск возникновения других медицинских проблем, в том числе приступов бронхиальной астмы.

Бронхиальной астмой называется реакция иммунной системы, которая затрагивает дыхательные пути; чаще всего вызывается наличием аллергена в окружающей среде. Также при аллергиях увеличен риск заболевания синуситом и инфекциями ушей и легких; этот риск еще увеличивается при астме.

Анафилактический шок

Некоторые…

Что такое аллергия

Врачи бьют тревогу: из-за экологии, нездоровой еды, чрезмерного употребления сладкого и соленого все больше людей в современном мире страдают от аллергии.

Она встречается в любом возрасте и может преследовать с самого рождения. Можно проводить успешное лечение аллергии в домашних условиях, если знать, что, в каком количестве и какой комбинации принимать.

Что вызывает описываемое состояние:

• пыльца растений, деревьев и многих видов злаков;
• что человек употребляет в пищу.Сегодня любой продукт питания может вызывать состояние аллергии.Активно проявляют себя красные ягоды, куриные яйца, молочные продукты;
• шерсть животного, слюна, перья птиц, просто волосы или другие выделения живого организма;
• пыль, домашние клещи;
• лекарственные препараты;
• химические вещества;
• определенные виды бактерий или грибков.

Важно! Вне зависимости от того, что вызывает аллергию у человека, важно вовремя и правильно принимать меры против патологии. Если не лечить аллергию, это приведет к развитию многих побочных проявлений.

Лечение аллергии, вызванной различными возбудителями

Аллергия может возникнуть буквально на любой раздражитель, это может быть как пыль, краска для волос, домашние животные, так и холод или продукты питания.

В каждом отдельном случае необходимо принимать соответствующие меры. Давайте рассмотрим самые распространенные виды аллергии.

Аллергия на холод

Для лечения холодовой аллергии в домашних условиях можно воспользоваться народными средствами, если вас не беспокоит повышенная чувствительность к этим растениям:

• 1 ст. л. тысячелистника положить в эмалированную или стеклянную посуду и залить 200 мл кипятка, дать настояться 1 час, затем отфильтровать. Принимать по 70 мл 3 раза в день до еды;
• приготовить сбор из корня лопуха, корня грецкого ореха, фиалки (по 25 г), всё смешать. Взять 1 ст.л. сбора и залить 200 мл кипятка, поставить настаиваться на 1 час. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Аллергия на солнце

Первые действия для лечения аллергии на солнце — это:

• пить больше жидкости, предпочтение отдать негазированной воде;
• надеть вещи, которые бы тщательно закрывали все участки кожи;
• если появилась температура — принять жаропонижающий препарат (Парацетамол, Ибупрофен);
• наложить холодный компресс на участки тела;
• принять антигистаминный препарат (Цетрин, Лоратадин, Супрастин, Диазолин);
• использовать мази (Фенистил гель, Декспантенол);
• пропить курс витаминов;
• выпить энтеросорбент (активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель).

Кошки и другие животные

В настоящее время известна процедура уменьшения гиперчувствительности к аллергенам, которая способствует подавлению выработки организмом антител.

Но все же при выявлении повышенной чувствительности самым верным способом будет отдать животное в хорошие руки.

Для лечения аллергии на кошек врачи назначают антигистаминные препараты и аэрозоли:

• Зиртек, Телфаст;
• Цетрин, Эриус;
• Фрибис, Зодак.

Если возникает аллергия на шерсть животных, следует принять один из препаратов: Лоратадин, Цетрин, Супрастин, Диазолин, Алерон. Можно использовать аэрозоли: Авамис, Беконазе.

К сожалению, эти препараты не всегда являются действенными, поэтому назначают кортикостероиды. Желательно отказаться от домашних животных при аллергии, меньше…

Симптомы аллергии

1. Главная опасность заболевания состоит в том, что о провоцирующем приступы факторе можно не знать или просто не замечать слабо выраженных симптомов.
2. Большое количество причин и факторов может повлиять на появление аллергических реакций.
3. Симптоматика и методы лечения зависят от того, чем вызвано заболевание.

Возможные причины

Неправильное питание и нездоровый образ жизни на каком-то этапе провоцируют спонтанное проявление сбоя в организме в виде аллергической реакции.

Она может возникнуть от переедания рафинированными продуктами с набором химических добавок или спровоцирована эмоциональным или психологическим стрессом.

Аллергены — вещества гликопротеиновой или белковой природы, вызывающие аллергическую реакцию в организме. Ими могут стать шерсть, продукты питания, лекарственные препараты, стиральные порошки, бытовая пыль и любые другие вещества.

С аллергенами неизбежно приходится контактировать каждый день, причем более ста раз в сутки – при приеме пищи. Здоровый иммунитет способен выдерживать подобные провокации.

Риск возникновения аллергических проявлений неизбежно увеличивают такие факторы, как:

• переедание,
• болезни желчного пузыря,
• гастрит,
• заболевания печени,
• сбоями в нормальном функционировании кишечника.

• Острая аллергическая реакция организма при рвоте, дисбактериозе и других проблемах пищеварительной системы, когда аллергены попадают непосредственно в кровь, проявляется покраснением кожи и другими проявлениями вплоть до анафилактического шока.
• Нельзя не отметить одну из важных причин аллергических проявлений – экологию окружающей среды, которая непосредственно влияет на состояние здоровья людей.
• Химические вещества, которые могут быть неотъемлемой составляющей профессиональной деятельности, могут провоцировать постоянные аллергические реакции в организме.

Разновидности и симптомы

Аллергия проявляется в зависимости от формы заболевания и расположения очага болезни:

• дерматоз отмечается сухостью, шелушением и краснотой кожи, отеками, зудом и волдырями,
• конъюнктивит в виде слезоточивости, жжения, припухлости век,
• респираторные признаки в форме чихания, насморка (как лечить насморк у детей при помощи алоэ, читайте в этой статье), хрипов и кашля (читайте здесь о лечении кашля у детей домашними средствами), одышки и зуда в носу,
• энтеропатия в виде отека глотки и языка, тошноты, рвоты, поносов или запоров,
• анафилактический шок выглядит как внезапная рвота, одышка, судороги, непроизвольная дефекация или мочеиспускание, потеря сознания.

Общие рекомендации

К комплексному лечению народными средствами от аллергии относятся такие методы:

• Укрепление иммунитета, насыщение ЖКТ полезной микрофлорой с помощью употребления кисломолочных продуктов.
• Диета, к которой относится завтрак из яблока и каши на воде, замены поваренной соли на морскую, сведение к минимуму дрожжевого хлеба в рационе, употребление свежих соков и отказ от кофе и черного чая.
• Необходима очистка кишечникаактивированным углем в первую неделю и соком – во вторую.

1. Нужно помнить, что лечение народными средствами при аллергии должно проходить с особенной осторожностью, ведь лекарственные растения тоже могут стать сильнейшими аллергенами, усугубив состояние.
2. Чтобы избежать такой реакции, нужно строго соблюдать дозировку при приеме.

Эффективное лечение першения в горле народными средствами у взрослых и детей.

Можно ли вылечить эрозивный гастрит в домашних…

Как бороться с аллергией в домашних условиях без лекарств

.

РЕКОМЕНДОВАННОЕ К ПРОСМОТРУ ВИДЕО:

модератор

Источник: https://allergii.info/sovety/kak-borotsya-s-allergiey-v-domashnih-usloviyah.html