За окном все цветет и пахнет, а ты не можешь выйти из дому без упаковки бумажных носовичков? Капли в нос, способные прекратить «потоп», и таблетки от аллергии — это твой ежедневный арсенал для спасения? Поздравляем! У тебя банальная весенняя аллергия, от которой страдают около 70% людей.
Shestakoff/shutterstock
Не каждый замечает симптомы и проявления аллергии, у всех — разная интенсивность ее протекания. А многие еще и относят насморк и чиханье к простуде. Можно ли бороться с весенней аллергией? Как же быстро снять эти неприятные симптомы и проявления?
Как распознать весеннюю аллергию?
Читай также – 9 продуктов, которые помогают победить сезонную аллергию
Для начала нужно точно определиться, аллергия ли это? Если ее проявления преследуют тебя ежегодно с наступлением весны, скорее всего, это именно она. На то, что это не простуда, указывает также продолжительность неприятных проявлений — более 7 дней.
wavebreakmedia/shutterstock
Вот самые распространенные симптомы:
- насморк;
- чиханье;
- красные и слезящиеся глаза;
- першение в горле;
- сухой кашель;
- покраснение кожных покровов;
- высыпания и зуд на теле.
Если наблюдаются хотя бы несколько из перечисленных симптомов, это точно аллергия. В помещении при этом состояние обычно улучшается, а вот на улице обостряется. То же и с погодой: в дождь и ветреный день тебе хуже, а при жаре и солнце становится легче. Да, это аллергия. Но вот на что именно?
Shipov Oleg/shutterstock
Так называемая «весенняя» аллергия имеет вполне конкретное научное название — поллиноз (от латинского слова pollen, что обозначает «пыльца»). Поллиноз возникает именно весной, так как это период очень бурного цветения, и пыльца, летающая в воздухе, является сильным аллергеном.
В апреле цветет ива и ольха, в мае — дуб, ясень и береза, а в июне — хвойные деревья. Если ты уже «угадала», на что у тебя аллергия, постарайся избегать гулять в местах, где растут этих деревья и травы.
А если нет, стоит отправиться к врачу-аллергологу, который сможет точно определить аллерген.
Как справиться с неприятными симптомами?
Медикаментозное лечение
Читай также – 5 распространенных ошибок, которые провоцируют весеннюю аллергию
Сегодня очень широко рекламируют разные препараты от аллергии. Обычно все эти лекарства (они называются антигистаминными) можно приобрести в аптеке без рецепта.
Самыми распространенными и действенными считаются средства на основе лоратадин и дезлоратадина.
Присмотрись повнимательнее, какое именно действующее вещество в том или ином препарате: очень часто можно найти аналоги по более низкой цене.
NAS CRETIVES/shutterstock
! Некоторые антигистаминные препараты от аллергии вызывают сонливость, потому не злоупотребляй ими — одной таблетки на 24 часа будет вполне достаточно.
Среди лекарств от аллергии можно выделить не только те, которые снимают сами симптомы, но и те, которые действуют местно, — при особенно сильных проявлениях они просто незаменимы.
Это капли в нос, которые суживают сосуды и снимают отек, спреи для горла, чтобы увлажнить гортань, капли для глаз, снимающие покраснения и слезоточивость. Желательно, конечно, проконсультироваться у врача, чтобы знать точно, какой именно препарат подойдет тебе, и не будет ли от него сильных побочных эффектов.
Народные средства
Есть немало хороших растительных препаратов и средств, которые могут справиться с не слишком сильными и навязчивыми проявлениями весенней аллергии.
miwa-in-oz/shutterstock
- Если поллиноз тебя не очень «достает», можно использовать настойку белокопытника: 10 капель разведи в столовой ложке теплой воды и принимай с утра перед выходом из дому.
- В черном чае, зеленых яблоках, репчатом луке есть много керцетина — это вещество оказывает сильное противовоспалительное действие и снижает интенсивность реакции на аллерген.
- Если аллергия «добралась» до кожных покровов, можно сделать компресс из листьев и корней крапивы — он снимет отек, зуд и покраснения.
- Если не слишком хочется пользоваться сужающими сосуды каплями для носа, приготовь слабый раствор морской соли (половина чайной ложки на стакан воды) и промывай им носовые проходы.
Профилактические меры
Читай также – 8 важнейших правил жизни, если ты страдаешь аллергией на амброзию
При очень сильных проявлениях аллергии, конечно, лучше вовсе покинуть свой регион хотя бы на две-три недели (бурный период цветения). Есть возможность уйти в отпуск? Тогда смело отправляйся к морю – соленый воздух не только снизит риск возникновения аллергической реакции, но еще и поспособствует поднятию иммунитета.
Nicolesa/shutterstock
А вот от загородных поездок на природу на это время лучше вовсе отказаться. В квартире ты будешь чувствовать себя лучше, чем на улице, и стоит воспрепятствовать проникновению аллергенов внутрь. «Забаррикадируйся» от пыльцы, развесив на окнах влажную марлевую ткань. Старайся также делать почаще влажную уборку.
Хуже всего аллергики чувствуют себя утром — за ночь скапливается большое количество пыльцы в воздухе и на предметах. С началом движения транспорта и людей пыльца теряет настолько сильную концентрацию. Старайся не выходить из дому ранним утром, обычно со второй половины дня уже становится полегче.
В машине стоит передвигаться с поднятыми стеклами. А на улице защищай глаза очками — солнечными или прозрачными. Возвращаясь домой, обязательно переодевайся, а в идеале нужно еще и принять душ, вымыть волосы, умыться и промыть нос и рот солевым раствором или кипяченой водой.
Кажется, что все эти меры довольно трудоемки в исполнении, но если ты действительно страдаешь от неприятных симптомов, они того стоят. Даже незначительные, на первый взгляд, мелочи, могут значительно уменьшить все проявления, защитить от самих аллергенов и, в буквальном смысле слова, спасти от аллергии!
Источник: https://www.ivetta.ua/vesennyaya-allergiya-kak-bystro-snyat-nepriyatnye-simptomy/
Инструкция для аллергиков. Как бороться с аллергией в период обострения
Для кого-то летняя пора это – солнце, зелень, фрукты и прогулки на природе, но есть люди, для которых каждый выход на улицу летом превращается в ад. Насморк, слезотечение, покраснение глаз и слизистой, зуд, кожные высыпания, одышка и головокружение, все эти симптомы можно объединить одним словом – аллергия.
Аллергия это – повышенная или аномальная реакция иммунной системы на аллергены – пыльцу растений, продукты питания, животных, химические вещества, лекарства, которые в обычной жизни не являются вредными.
Лето это традиционно период цветения растений, а, следовательно, время обострения аллергии на пыльцу. По календарю цветения растений, в апреле-мае цветет одуванчик, береза, тополь, ясень и сосна; в мае-июне – подсолнечник, клен, подорожник, дуб, липа и крапива. Сейчас август, и пыльцу выделяют сорные травы, в частности, полынь и лебеда.
Что может вызвать аллергию?
Ответ – все, что угодно. Самой часто встречающейся является реакция на пыльцу растений, пыль, домашних животных, плесень, цитрусовые, морепродукты, косметику, мед, орехи, бытовую химию.
Аллергическую реакцию могут вызвать пчелиные и осиные укусы.
Кроме того, регистрируются случаи аллергии на латекс, синтетические ткани, металлы и ювелирные украшения из них, солнечный свет, холод и даже на других людей (белок, содержащийся в слюне, сперме, моче и поте других людей).
Как бороться с аллергией?
Во-первых, аллергия – это хроническое заболевание. Если она у вас есть, то она с вами на всю жизнь. Часто аллергия передается по наследству. Она может быть как врожденной, так и приобретенной. Вылечить полностью аллергию нельзя, но можно снять симптомы и значительно уменьшить реакцию своего организма на возбудитель.
Первое, что нужно сделать при симптомах аллергии – записаться на прием к аллергологу и сделать кожные пробы.
Делается это для того, чтобы вы четко знали, на что у вас аллергия, и полностью или насколько это возможно, исключили контакт с аллергеном.
Как это происходит. Врач на внутренней стороне руки делает определенное число царапин и на каждую из них он наносит определенный аллерген. Далее ждем 20 минут, после чего, мы наглядно видим, на какой аллерген среагировал ваш организм.
Припухлость возле определенных царапин говорит о том, на что у вас аллергия. Далее врач выписывает курс лечения аллергенами. Обычно это подкожные инъекции. Терапия аллергенами это не разовый укол, как в случае с прививками. Курс длится в среднем от 10-12 дней до нескольких месяцев.
Да, это долго и муторно, но такое лечение является самым действенным, и аллергик, обычно, просто может забыть про свою аллергию на несколько лет. Такое кожное тестирование и лечение инъекциями можно проводить только в период ремиссии заболевания.
Поэтому целесообразно провести эту процедуру за несколько месяцев до «сезона аллергии». Лучшее время – зима.
Цена кожной пробы – около 1000 тг.
Цена курса инъекций может варьироваться и составляет в среднем 7000-10000 тг за курс.
Если же вы не успели сделать пробы, то единственным выходом для вас будут антигистаминные препараты. Тут нужно сказать, что все эти лекарства действуют только тогда, когда вы их принимаете.
Никакие таблетки, мази и капли не способны заставить организм перестать реагировать на аллергены. Задача таких средств – снять симптомы: насморк, крапивницу и слезотечение. Сейчас на рынке можно найти огромное количество антигистаминных препаратов – «Супрастин», «Кларитин», «Зодак» и др.
Они достаточно дорогие. Их цена варьируется от 800 до нескольких тысяч тенге. Обычные препараты действуют 3-4 часа, но есть и противоаллергические препараты продленного действия, которые снимают симптомы на 12 часов или на целые сутки.
Однако, большинство таблеток от аллергии имеют неприятное побочное действие – они вызывают сонливость. Так что, выбирайте – или хорошее самочувствие или бодрость…
Ниже приведены советы, которые могут значительно облегчить жизнь людям, страдающим от аллергии.
Правила гипоаллергенного быта:
Летом, в дневное время, необходимо закрывать окна (выброс пыльцы начинается утром и достигает своего пика к обеду), каждый день необходимо делать влажную уборку, вытирать пыль, пылесосить, чаще менять постельное белье.
При ходьбе, на коже, волосах и одежде оседает большое количество пыльцы, поэтому, придя домой, следует умыться, промыть нос, принять душ, чаще стирать одежду. Зимой как можно чаще проветривать помещение. По возможности, выставлять подушки и одеяла на мороз. Это убивает пылевых клещей.
От перьевых подушек, ватных матрасов, шерстяных одеял, меховых подстилок и ковров лучше избавиться.
Домашние животные
Гипоаллергенных пород животных не существует. Несмотря на широко бытующее мнение об аллергенности шерсти животных, основная реакция возникает на перхоть, экскременты и белки слюны питомцев.
То есть аллергия может возникнуть и на «лысого» кота породы сфинкс. Шерсть в таких случаях просто выступает как аккумулятор аллергенов.
Единственно правильное решение для семьи, где есть аллергик это – полное исключение контакта с животным. Иными словами – удаление его из квартиры.
В период обострения врачи рекомендуют гипоаллергенную диету. Такое питание значительно снижает нагрузку на организм во время аллергии.
Необходимо исключить:
- Алкоголь
- Цитрусовые
- Орехи
- Рыбу
- Шоколад
- Кофе
- Специи (так же уксус, горчица)
- Копченые изделия
- Консервы
- Баклажаны
- Яица
- Грибы
- Мед
- Кондитерские изделия
- сладкие газированные напитки
То, что следует включить в рацион:
- Отварное мясо и курицу
- Растительное масло
- Каши (рисовую, гречневую, овсяную)
- Молочные продукты: творог, йогурт, кефир
- Зеленые овощи: огурцы, капуста, зелень, горошек, картофель
- Чай
- Белый хлеб
Тяжелые формы аллергии
Существуют формы аллергии опасные для жизни.
Отек Квинке – отек глубоких тканей кожи. Чаще всего локализуется в области губ, век, щек, слизистых рта и шеи. При этом наблюдается затрудненное дыхание, «лающий кашель». Цвет лица приобретает синюшный оттенок, затем резко бледнеет. При отсутствии рациональной терапии больные могут погибнуть от удушья.
Анафилактический шок — моментально развивающаяся аллергическая реакция, которая может привести к смерти. Симптомы появляются через несколько минут после контакта с аллергеном. Выделяют три основные группы симптомов:
- Изменение кожных покровов – крапивница, волдыри в области крупных сосудов – в области шеи, внутренней стороны локтей, колен, в области живота, подмышек.
- Поражение дыхательных путей: отек глотки и гортани, хрип, свистящий шум. При этом резко сужается просвет гортани. Человек начинает задыхаться.
- Нарушение кровообращения: бледная кожа, падение давления, остановка сердца.
По статистике анафилактический шок чаще всего связан с пищевой аллергией, лекарствами или укусами насекомых. Если вы не представляете, как это происходит, то вспомните отрывок из фильма «Правила съема. Метод Хитча»…
Что нужно делать в случае острых аллергических реакций?
- Прекратить воздействие аллергена (прополоскать рот, вынуть жало пчелы)
- Вызвать врача. Здесь счет идет на минуты, и ни о каких домашних средствах и речи быть не может!
- Пока едет скорая, дать антигистаминные препараты, которые есть под рукой.
- Человеку следует принять лежачее положение и приподнять ноги.
- Может понадобиться искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
- Если в аптечке есть адреналин (что бывает очень редко), то сделать инъекцию в любое место на теле. Адреналин вернет тонус гортани, и человек сможет нормально дышать.
Напоследок, расскажу вам свою историю о том, как я сам пережил анафилактический шок. Я аллергик с детства. Имею аллергию на пыльцу березы, липы, полыни (выяснил это благодаря кожным пробам), а также пищевую аллергию на горчицу. Свои проблемы знаю, однако это меня не спасло. С другом был в туристической поездке в Европе.
Мы решили не тратить время на завтрак – забежали в супермаркет и купили по 2 бутерброда в упаковке. Помню, что долго рассматривал этикетку на наличие майонеза или горчицы. Ничего не нашел. Мы благополучно съели бутерброды, и пошли смотреть достопримечательности.
Доехав до центра города, я почувствовал, что у меня зачесалась кожа на голове. Не обратил на это внимание. Зуд усиливался, я начал сильно чесать кожу под волосами. И тут я почувствовал, что происходит что-то ненормальное. Кровь начала резко приливать к скальпу, ушам, шее и векам.
Я почувствовал, как эти части тела увеличиваются, и кровь пульсирует под кожей. Мое лицо раздулось за каких-то 2 минуты, на коже начали выступать волдыри. Вдруг, резко стало трудно дышать, я почувствовал сильную слабость. Я сразу понял, что происходит. В поездку брал с собой пачку «Супрастина» — на всякий случай.
Начал судорожно рыться в сумке, но тут я понял, что оставил лекарство на квартире, где мы остановились.
И вот, мы стоим посередине туристического района. Вокруг только кафе и сувенирные магазины. Я знал, что нужно действовать быстро. Мой друг схватил меня за руку, и мы побежали искать аптеку. К тому моменту, мои веки опухли так, что я уже ничего не видел.
Свернув в переулок, мы все-таки нашли аптеку. Помню, что забежал туда и начал орать фармацевту, что у меня сильная аллергия. Он быстро дал мне нужное лекарство, и через 10 минут мне стало легче. Отеки спали полностью только через 4 часа. День был испорчен, хотя я был рад уже тому, что жив остался. После этого случая, пачка «Супрастина» лежит в кармане каждой моей сумки.
Вывод из этого всего можно сделать такой: с аллергией можно жить, но не следует забывать о выражении «предупрежден, значит — вооружен». Каждый аллергик должен знать причину своей аллергии. Следить за своим стоянием и быть готовым ко всему.
Источник: https://yvision.kz/post/706954
Как снять аллергические реакции?
- Просмотров: 4914
- Печатать
Когда нарушается деятельность иммунной функции согласно наследственным причинам или приобретенным отклонениям, может быть в наличие разнообразных аномальных реакций на сочетание с самыми разными агентами. Ими могут выступать такие вещества, как животная шерсть, пыль, цветочная пыльца. С ними мы можем сталкиваться в быту практически ежедневно. Аллергией является наличие острой реакции на встречу с такими агентами.
Аллергическая реакция считается неадекватным ответом иммунной функции на различные вещества. Иммунной системой можно назвать сочетание сложно-защищающих механизмов, которые вынуждены бороться с инфекциями. Все это обеспечивается за счет идентификации «врагов» и мобилизирования всех лимфоцитов для борьбы с такими «захватчиками».
Не редко случается так, что человеческой иммунной системе удалось каким-то образом выявить ошибочные вещества, которые не являются опасными. Затем лимфоцитам нужно бороться с такими веществами, и тогда уже опасным является сам процесс борьбы с «врагом».
А это значит, что процесс самого аллергического ответа может являться заболеванием.
Вещества, которые провоцируют аллергическую реакцию можно называть аллергенами. Есть в наличие такой вид аллергических реакций, которые могут проявляться после контакта с аллергенами моментально.
К таким реакциям можно отнести отек Квинке, который отличается наличием спазма гортани, удушья, все может закончиться даже летальным исходом.
Также может быть от введения лекарственных веществ анафилактический шок.
Можно также увидеть замедление аллергической реакции, которая может дать о себе знать через три дня, она может быть менее опасной. Проявляется в виде крапивницы, зудящих дерматозов, диатезов, аллергического ринита и других форм проявления.
Весна для аллергиков может быть очень мучительной, так как в это время у них страдает слизистая глаз и носа. Это все сопровождается слезотечением, постоянным зудом, отечностью, затрудненным дыханием. Такое состояние называют весенней лихорадкой.
В фармакологии представлено большое количество веществ, к которым можно отнести и антигистаминные препараты, которым не удается лечить аллергию. Они могут только быть предупреждение выброса множества гистаминов, которые могут повлечь за собой аллергические реакции.
Гистамин является таким активным веществом, которому удается раздражать слизистую и кожу. За счет него может появляться покраснения, крапивница и отеки. Антигистаминами можно за короткое время снять симптомы.
Однако, когда произойдет привычка к препарату, он перестанет действовать полноценно.
Для того чтобы предупредить или вылечить аллергию стоит пользоваться растительными средствами, витаминными комплексами, содержащие и микроэлементы, которые способны укрепить наличие иммунной системы. Также при их употреблении не будет никаких побочных эффектов. Следует отметить, что употребление таких растительных препаратов стоит начинать еще до первых симптомов проявления.
Для начала зимнего периода подойдут такие продукты:
- Являющиеся мощным источником витамина К и хлорофилла. Это может быть Хлорофилл Жидкий.
- Повышающие иммунитет и улучшающие уровень оксигенации тканей. Это смесь органических соединений с такими аминокислотами как лейцин, глицин и гистидин, под названием Коэнзим Q10- хелатная форма.
- Прием Би Поллен по одной капсуле на сутки. В нем содержится экстракт пчелиной пыльцы, которая способна снизить симптомы аллергии и весеннюю лихорадку. Данная пыльца не будет вызывать дополнительных аллергических реакций. Однако все равно, если люди имеют повышенную чувствительность к пчелиным продуктам, то потребуется консультация у доктора.
Следующие продукты способны положительно действовать на организм после нескольких курсов проведенной сезонной профилактики.
Можно принимать:
- Си Си-Эй. Отличается сочетанием целительных трав, которые могут повысить иммунитет и помочь организму в осуществлении дезинтоксикационных процессов организма.
- Защитную формулу, в которой содержится комплекс витаминов-антиоксидантов, минералов и лекарственных растений, которые способны восстановить и укрепить иммунитет.
- Антиоксидант, способный регулировать все виды обмена веществ, благодаря липоевой кислоты.
- Супер комплекс, содержащий полноценный набор всех полезных веществ, которые способны поддерживать иммунную систему. Хорошо принимать Супер комплекс вместе с Антиоксидантом.
В феврале будут незаменимыми следующие продукты:
- Уменьшающий деятельность аллергенов, Витамин С. Его стоит принимать по одной таблетке на сутки.
- Грэйпайн помогает выведению свободных радикалов из человеческого организма, уменьшить проявление воспалений и повышение активности Витамина С.
Для марта подойдут:
- Кальций Магний Хелат, оказывающие действие успокоения нервной системы.
- Перфект Айз, содержащий квертицин, который помогает стабилизировать клеточные мембраны, которые продуцируют гистамин. А он, в свою очередь, может запускать симптомы аллергии.
Апрель ужасен для аллергиков, так как в этом месяце полноценно вступают в работу аллергические реакции. В это время можно принимать:
- Экстракт Бердока, который имеет противоаллергическое действие.
- Моринду – нормализует аномально функционирующие клетки, и снабжает необходимым соединением биохимии – прозеронином. А он дает возможность эффективно работать нормальным клеткам.
- Буплерум является антиаллергическим, противовоспалительным средством, которое помогает избежать выброса гистамина.
- Брэс Из (Свободное дыхание) может подключаться в прием при возникновении кашля.
- Если аллергические реакции становятся более сильными и сопровождаются наличием высокой температуры, то можно пить Эхинацею. Она является природным антибиотиком, которому подвластна стимуляция выработки интерферона, который сможет повысить уровень иммунитета. Для полноценного воздействия следует принимать около недели. Эхинацея противопоказана беременным и детям младше 3-х лет.
Необходимо максимально укреплять иммунитет и избегать взаимодействия с аллергенами. Стоит задуматься об изменении стиля жизни, прибегнуть к специальной диете. Необходимо употреблять в больших количествах фрукты, овощи, сырые орехи, злаки, кисломолочные продукты. Будет прекрасно, если такие кисломолочные продукты будут сделаны домашними усилиями.
Стоит избегать в пище выпечки, молока, шоколада, риса, пшеничной крупы. Эти все продукты могут привести к нарушению нервной системы. Может появиться головная боль.
Хорошо принимать овсяные отруби по утрам. Также подойдет сок Алоэ, который нужно принимать с Локло (Loclo). А Локло относится к пищевой клетчатке, которая поможет замедлить продуктовое всасывание.
Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!
Прокомментировать:
Источник: https://NSPclub.org/stati/kak-snyat-allergicheskie-reaktsii
Приступ аллергии | Все про аллергию
В этом помогают легкие физические упражнения, которые стоит выполнять ежедневно. Неплохой результат дает йога и другие восточные практики, обучающие расслаблению, контролю своих эмоций и правильному дыханию. Если добавить к этому закаливающие и общеукрепляющие процедуры, приступы станут проходить более мягко. Хотя людям лучше знать, что собой представляют приступы аллергии, симптомы и возможные последствия.
Крапивница – это весьма распространенное проявление аллергии, которое дает о себе знать в виде сыпи по всему телу. Иногда могут поражаться только отдельные участки, которые находятся ближе всего к очагу поражения. Если проследить за распространением сыпи, можно узнать, что спровоцировало приступ.
Если у вашего знакомого начался острый приступ аллергии, стоит дать ему антигистаминный препарат. Аллергики постоянно носят с собой какое-нибудь лекарство, которое помогает в таких случаях.
Когда крапивницу вызвала пища, придется спровоцировать рвоту, чтобы крапивница не перешла в более тяжелое состояние. Однако в любом случае стоит выявить аллерген, чтобы оградить человека от него.
При аллергии на пыльцу растений следует срочно переместить больного в помещение, где уже оказывается медицинская помощь. Если аллергия вызвана шерстью животного, то стоит немедленно вывести больного на улицу.
Дерматит – это внешняя реакция кожи на раздражитель, которая заключается в сухости кожи, трещинах и зуде. Чаще всего дерматит носит контактную природу, то есть, человек прикасается к этому предмету.
Бытовая химия, некоторые материалы и даже предметы интерьера способны вызвать это неприятное явление. Если не лечить аллергический дерматит, процесс приобретает хронический характер.
При этом тяжесть течения заболевания усиливается, что со временем может привести к трагедии.
Также следует отметить тот факт, что многим девушкам не нравится именно косметический недостаток, а вот о природе заболевания они не задумываются. Конечно, использование специальных антигистаминных гелей и мазей снимает внешнее раздражение, возвращает коже нормальное состояние, но не решает проблему. Только выявление аллергена позволяет избежать проблем в будущем.
Аллергический ринит или кашель – эти признаки аллергии часто принимают за начинающееся вирусное заболевание.
Если добавить к этому слезоточивость, то неопытный врач быстро поставит диагноз «ОРЗ» — и отправит лечиться порошками и смесями от простуды. За это время симптомы усилятся, что может привести к тяжелым последствиям.
Из-за этого человек должен сам прислушиваться к собственному самочувствию, сопоставлять все факты, чтобы вычислить коварного врага сразу же.
Если кашель появился внезапно, без каких-либо предпосылок, если он носит почти непрерывный характер, стоит насторожиться.
Такой кашель обычно не реагирует на сиропы от кашля, а при некоторых способах воздействия может даже усиливаться. Если вы не знаете, как снять приступ аллергии, стоит обратиться к аллергологу.
До получения рекомендаций можно принимать любой антигистаминный препарат, чтобы не допустить ухудшения.
Отек Квинке – тяжелое состояние, которое требует срочного вмешательства. При отсутствии помощи поражение перекидывается на внутренние органы, что может привести к удушью. Чтобы не допустить этого, следует дать больному таблетку от аллергии быстрого действия.
Также стоит сделать укол специального препарата, который аллергики с тяжелым течением заболевания носят с собой. И непременно следует вызвать скорую помощь с описанием всей симптоматики.
Возможно, больной будет отказываться от вызова медиков, но так ведут себя люди, когда недооценивают всю тяжесть ситуации.
Как снять приступ аллергии?
При тяжелом течении заболевания счет обычно идет на минуты. Ваша оперативность и находчивость вполне может спасти человеку жизнь, так что стоит запомнить правила для аллергиков наизусть.
Правила по спасению аллергика:
- Изолировать больного от источника аллергии.
- Дать любой антигистаминный препарат.
- Уложить на твердую поверхность.
- Приложить к ногам теплую грелку или бутылку с водой в качестве отвлекающего средства.
- При тяжелом течении приступа сделать укол антигистаминным препаратом.
- Вызвать скорую, если симптомы быстро нарастают.
- При аллергии приступы удушья снимаются спреями, которые впрыскиваются с определенными промежутками.
При отсутствии спрея человека усаживают на стул, лицом к спинке стула. В таком положении под грудную клетку подкладывают подушку, что позволяет мышцам начать принудительное дыхание.
Если вы видите, что человеку плохо, если аллергическая реакция приняла бесконтрольный характер, обязательно вызывайте скорую. Не слушайте возражения больного, потому что иногда сам аллергик не до конца осознает всю серьезность своего положения.
Источник: https://ProAllergija.ru/simptomy/pristup-allergii-chto-delat-i-kak-snyat-pristup-allergii-i-spasti-cheloveka.html
Приступ аллергии как снять
Приступ аллергии у каждого человека может проявляться по-разному в зависимости как от психологического состояния, особенностей организма, так и от тяжести заболевания.
Благодаря исследованиям медики выяснили, что стресс, переживания и негативные эмоции в некоторых случаях играют роль своеобразного провокатора аллергической реакции.
Оглавление:
К тому же, человеку, находящемуся в нервном состоянии, справиться с таким приступом будет намного сложнее. Чтобы избежать неприятных последствий нужно знать, как снять основные симптомы аллергии.
Каким образом можно распознать приступ аллергии?
- Судороги;
- Покраснения глаз и слезотечение;
- Потеря сознания;
- Зуд и покраснения кожи, сыпь;
- Затруднённое, прерывающееся дыхание, либо вовсе его остановка;
- Непрекращающийся кашель;
- Снижение артериального давления;
- Диарея, тошнота, рвота;
- Отёчность слизистых оболочек и тела.
Что делать при аллергическом приступе?
Первую помощь необходимо оказать как можно быстрее, иначе есть риск получить серьёзные проблемы со здоровьем.
- Больной должен принять таблетку антигистамина – взрослым поможет Телфаст, Зиртек, Цетрин или Димедрол.
- Теперь необходимо сделать укол. Некоторые аллергики, у которых заболевание проявляется не только кожной реакцией, всегда имеют при себе шприц с сильнодействующим препаратом, который поможет справиться с симптомами. Поэтому нужно спросить о наличии такого препарата и шприца у больного.
- Следует собрать анамнез. Для этого понадобится, во-первых, зафиксировать начало проявления аллергической реакции, обследовать тело больного и определить зону первоначального поражения. Затем выясняется последовательность распространения сыпи и остальные симптомы. Спросите у пострадавшего, что он пил, ел, в каких местах был, с чем у него происходил контакт, какие лекарственные средства принимались. При этом необходимо обратить внимание на предшествовавшие аллергическому приступу 2-3 дня.
- Если было обнаружено, что причиной приступа явился определённый продукт, нужно промыть желудок чистой водой, после чего принять сорбент – либо энтеросгель, либо активированный уголь.
- Теперь нужно обеспечить все необходимые условия:
Возможный аллерген должен быть устранён – если им является домашнее животное, больной покидает помещение, если табачный дым или пыльца цветущих растений – уходит в закрытое помещение.
Там, где находится больной, воздух должен быть чистым и свежим. Человека укладывают в постель (при этом следует отказаться от подушки – лучше всего кровь и кислород к головному мозгу и сосудам пребывает на ровной поверхности), возле него либо кладутся бутылки с горячей водой, либо грелка. Ноги же можно опустить в таз, наполненный тёплой водой.
Если наблюдается удушье, необходимо воспользоваться спреями, впрыскиваемыми с определёнными промежутками. Если такого спрея нет, человека усаживают на стул лицом к спинке, подложив под грудь подушку.
Аллергический приступ ночью
Причины возникновения таких приступов могут быть разными, например:
- Частицы шерсти, пота и эпидермиса домашних любимцев, которые спят вместе с хозяевами;
- Шерсть, перо и пух, содержащиеся в наполнителе подушек и одеял;
- Домашняя пыль;
- Частицы кондиционера, порошка, которыми стирается постельное бельё;
- Микроскопические клещи, которые живут в старых матрасах, подушках и одеялах;
- При проведении ароматерапии аллергенами могут выступать летучие соединения масел.
Анафилактический шок – первая помощь
Анафилаксия – это одно из самых страшных и опасных проявлений аллергии – оно может привести к летальному исходу, и справиться с ним без помощи профессионала невозможно. Однако есть шанс облегчить симптомы.
- В первую очередь позвоните в скорую и вызовите бригаду медицинской помощи;
- Обратитесь за помощью – к родственникам, соседям или прохожим, если почувствовали ухудшение самочувствия на улице;
- Примите антигистаминное лекарство;
- Расслабьте пояс, воротник и ремень;
- До приезда скорой лягте в постель.
Аллергическая бронхиальная астма — первая помощь
Такую реакцию можно узнать по резко возникшей одышке и нарушении координации движений.
Если вы оказались рядом с человеком, страдающим подобным заболеванием в момент приступа, следуйте нижеприведённой инструкции.
- Успокойте больного – для того чтобы производить дальнейшие действия это необходимое условие. Если это маленький ребёнок, погладьте его по спинке, чтобы он выталкивал из лёгких воздух, и говорите успокаивающие слова.
- Посадите аллергика на стул лицом к спинке, заложив под грудную клетку подушку для облегчения дыхания;
- Откройте окно и дайте больному ингалятор – он наладит функционирование гладких мышц бронхов и снимет удушье. В качестве бронхорасширяющего препарата подойдут тербуталин, фенотерол, сальбутамол.
- После двух ингаляций подождите 10 минут, и, если это не помогло, повторите процедуру.
- Дайте аллергику антигистаминную таблетку, сделайте укол эфедрина или эуфиллина. Такое сильное средство поможет достаточно быстро, но если использовать таблетки эффект придётся ждать около сорока минут.
- Если самочувствие не улучшилось, срочно обратитесь к врачу.
Отёк Квинке – первая помощью
Наряду с анафилактическим шоком одним из тяжёлых последствий аллергии является отёк Квинке. Чтобы избавиться от его проявления необходимо:
- Приподнять голову больного;
- На грудь или шею положить пакет, наполненный льдом;
- Вызвать скорую медицинскую помощь или отправиться в больницу.
Какие лекарства могут помочь при аллергии?
Перед тем как принимать препараты определите источник аллергической реакции, и прекратите любые контакты с ним.
При приступах аллергии советуют принимать такие препараты, как Кларитин, Супрастин и тавегил. Применяются также антиаллергенные мази, которые наносятся на воспалённые участки кожи.
Доктора рекомендуют на протяжении нескольких дней три раза в день принимать 3-4 таблетки активированного угля в качестве средства против аллергии.
Источник: http://withoutallergy.com/pristup-allergii/
Первая помощь при аллергии
Вовремя оказанная первая помощь при аллергии может спасти человеку жизнь. Ведь это достаточно серьезное заболевание, которое нередко сопровождается опасными симптомами.
Поэтому при появлении любых признаков, угрожающих жизни, следует вызвать скорую помощь и провести необходимые мероприятия до ее приезда.
Формы проявлений
Аллергия может иметь различное течение, и это оказывает непосредственное влияние на симптомы заболевания.
Легкая
Легкие формы аллергии обычно проявляются в таких видах:
- ограниченная крапивница – заключается в поражении слизистых оболочек и кожных покровов;
- аллергический конъюнктивит – поражение конъюнктивы глаз;
- аллергический ринит – поражение слизистой оболочки носа.
Тяжелая
Тяжелые формы аллергических реакций несут реальную опасность для здоровья и жизни человека и требуют неотложной медицинской помощи.
- анафилактический шок – заключается в резком снижении артериального давления и проблемах в микроциркуляции в органах;
- отек Квинке – проявляется в виде спазма дыхательной мускулатуры и наступающего удушья, что представляет реальную опасность для жизни;
- генерализованная крапивница – сопровождается развитием синдрома интоксикации.
Источник: http://evnik.ru/pristup-allergii-kak-snjat/
Аллергические реакции: виды, первая помощь. Аллергическая реакция на укусы насекомых :
На сегодняшний день аллергия считается одной из самых распространенных патологий. Причем причины и формы проявления ответа организма на раздражитель могут быть совершенно разные. Поэтому каждый случай необходимо рассматривать по отдельности.
Аллергические реакции могут возникнуть в любое время и у любого человека. Однако заболеванием это считать нельзя. Что такое аллергия, как она возникает и что с ней делать – вы узнаете в данной статье.
Причем у вас появится понятие, как справиться с этим состоянием у взрослых и детей.
Что такое аллергия?
Нынешние врачи не склонны считать такое состояние заболеванием. Однако оно может быть не только неприятным, но и опасным для жизни. Аллергические реакции – это ответ иммунной системы на какой-либо раздражитель. При этом чувствительность организма возрастает во много раз.
Проявляться реакция может по-разному: интенсивно и не очень; в виде следов на коже, проблем с дыханием, насморка. А еще аллергия может быть специфической и неспецифической.
Следует отметить, что часто у человека случается острая реакция на раздражитель, которая может быть очень опасной. Кроме того, может возникнуть анафилактический шок и остановка дыхания.
Некоторые типы реакций приводят к летальному исходу. Рассмотрим, какой же она может быть, подробнее.
Виды и типы патологии
Аллергические реакции не похожи друг на друга. Механизм их возникновения очень близок, однако проявляются они совсем по-разному. Существуют разные виды аллергических реакций.
1. Специфическая. В этом случае предусматривается определенный период времени, в течение которого аллерген действует на организм. То есть реакция проявляется не сразу, не после первого контакта.
2. Неспецифическая. В этом случае организм реагирует мгновенно.
Кроме того, аллергические реакции могут быть немедленными и замедленными. К первому типу относятся кожные и системные патологии. Они возникают через 25 минут после действия раздражителя. Проявляются они по-разному, порой могут быть опасными для жизни (отек Квинке).
Что касается замедленных реакций, то к периоду проявления может пройти несколько часов и даже дней. Следует отметить, что причин проявления патологии может быть очень много, поэтому каждый конкретный случай нужно рассматривать индивидуально. Естественно, существуют симптомы, которые являются неспецифическими.
Можно выделить также разные типы аллергических реакций.
- Анафилактическая (крапивница, астма).
- Цитотоксическая (аллергия на лекарства, резус-конфликт у новорожденных – клеточные мембраны повреждаются).
- Иммуннокомплексная (антигены откладываются на стенках сосудов: коньюнктивиты, дерматиты, сывороточная болезнь).
- Состояние, при котором антитела способствуют стимуляции работы других клеток.
Это приблизительный список, который включает в себя самые распространенные виды аллергических реакций.
Причины появления
Существует масса факторов, которые способствуют появлению данного состояния. Среди них можно выделить такие:
- Укусы насекомых или других животных.
- Пыль.
- Постельные клещи.
- Споры плесени.
- Лекарственные препараты.
- Шерсть или слюна животных.
- Некоторые пищевые продукты (особенно мед).
- Холод и солнце.
- Бытовые чистящие средства (химические).
- Пыльца цветов и других растений.
- Латекс.
В принципе, возможные аллергические реакции могут иметь разные причины возникновения. У вас может быть совершенно нетипичная реакция на любой раздражитель, который покажется опасным вашей иммунной системе. Например, некоторые люди страдают даже от воды. А аллергическая реакция на укусы насекомых может привести к фатальным последствиям.
Механизм развития и симптоматика патологии
Теперь рассмотрим, как же возникает представленное состояние. Какие аллергические реакции бы ни были, они обладают одним и тем же механизмом развития.
1. Стадия встречи организма с раздражителем (иммунологическая). На этом этапе начинается выработка антител. Хотя это происходит не всегда. Часто реакция организма видна уже после второго или последующих воздействий антигена.
2. Стадия повреждения тканевых клеток (патохимическая). Именно в них содержатся вещества серотонин, гистамин и другие. До этого медиаторы находятся в неактивной фазе. Именно благодаря им происходит воспалительная реакция организма на вторжение раздражителя.
3. Стадия внешних проявлений аллергии (патофизиологическая). Именно на этом этапе вы уже можете видеть разные симптомы патологии.
Что касается симптоматики, то она бывает разной.
- Аллергическая реакция на коже: красные пятна, сыпь, волдыри, зуд.
- Отечность слизистых оболочек.
- Насморк.
- Чихание.
- Слезоточивость.
- Покраснение глаз.
- Воспалительные процессы.
- Удушье (отек Квинке).
- Анафилактический шок (падение артериального давления, потеря сознания и даже остановка дыхания).
В любом случае, аллергическая реакция на укусы насекомых или на другие раздражители должна быть быстро устранена.
Особенности аллергии у детей
На сегодняшний день педиатры все чаще встречаются с такой проблемой у малышей. Причин тому может быть много: наследственная предрасположенность, загрязненный воздух, неправильное питание, непереносимость материнского молока (лактозы) и другие.
Аллергические реакции у детей также могут проявляться по-разному: в виде экземы, диареи, крапивницы, болевых ощущений в области живота. Кроме того, могут присутствовать и другие симптомы: отеки слизистых оболочек, удушье, повышение температуры, иные виды сыпи на коже.
Самым страшным состоянием является анафилактический шок, так как он развивается гораздо быстрее, чем у взрослых.
Следует отметить, что аллергические реакции у детей появляются очень быстро – в течение нескольких часов.
Для того чтобы помочь ребенку справиться с ситуацией наименее болезненно, необходимо сразу же устранить раздражитель. Далее можно использовать только назначенные доктором медикаментозные препараты (антигистаминные).
Кроме того, лекарства нужно давать ребенку только в том случае, когда существует реальная угроза жизни.
А еще следует проводить профилактику появления аллергии. Она заключается в соблюдении диеты, устранении источника раздражения, периодическом лечении. Естественно, дети с таким диагнозом должны обязательно состоять на учете у аллерголога.
Как определяется аллергия?
Конечно, если появились какие-либо симптомы патологии, необходимо обязательно обратиться к специалисту. Естественно, аллергическая реакция на коже видна невооруженным глазом, однако доктор подскажет, как ее правильно лечить, чтобы не было осложнений.
Для диагностики используются разные методы.
1. Кожная проба. Выполняется она быстро и очень просто, при этом исследование позволяет выяснить, какой именно раздражитель действовал. Для этого следует ввести в кожу небольшое количество разных аллергенов и наблюдать за ответом организма.
Обычно время процедуры занимает не более 20 минут. Делать такие пробы можно в любом возрасте и только под присмотром специалиста. Перед проведением исследования нельзя принимать антигистаминные препараты в течение двух суток.
Еще существуют аппликационные пробы, которые дают более точный результат.
2. Тщательный анализ крови на количество IgE-антител в крови. Проводить его нужно в том случае, если первый тип исследования не дал необходимой картины. Результат обычно готов уже через одну-две недели. Недостатком такого исследования является то, что оно не способно определить, насколько сильная аллергическая реакция может быть у пациента.
3. Провокационная проба. Этот способ позволяет достаточно быстро обнаружить аллерген и поставить точный диагноз. Для того чтобы вызвать реакцию, используется определенный раздражитель, поэтому проводить пробу нужно только в больничном стационаре под наблюдением врачей, которые смогут быстро помочь в случае тяжелого приступа.
Естественно, многие аллергии можно обнаружить невооруженным глазом. Однако вы должны быть абсолютно уверены в точности диагноза. Поэтому визит к доктору является обязательным. Помните, что он может спасти вашу жизнь и сделать ее комфортнее.
Что такое острая аллергия?
Обычно при таком состоянии иммунитет реагирует на раздражитель моментально. Причем ответ может быть очень сильным. В некоторых случаях даже приходится вызывать скорую помощь. Такой может быть аллергическая реакция на укус осы, а также других насекомых (или животных), или на какой-либо другой раздражитель.
Следует отметить, что подобный ответ организма может быть очень сильным, он способен привести к анафилактическому шоку. В этом случае человек теряет сознание, его давление падает и часто происходит остановка дыхания.
Поэтому вы должны немедленно начинать реанимационные мероприятия. В вашей аптечке обязательно должны быть медицинские препараты быстрого действия, которые помогут убрать симптомы или же дождаться бригады скорой помощи.
В любом случае лечащий врач должен быть уведомлен о случившемся.
Первая помощь
Острая аллергическая реакция может быть очень опасной и даже привести к летальному исходу, поэтому бороться с патологией нужно ответственно. Не стоит затягивать с устранением этого достаточно серьезного состояния.
Однако до приезда врачей вы должны произвести определенные манипуляции, которые предотвратят появление самых тяжелых симптомов.
Рассмотрим вопрос о том, какой должна быть первая помощь при аллергии, а также как ее следует лечить.
Итак, если у вас непереносимость определенных продуктов, то избавиться от симптомов поможет промывание желудка при помощи специального водного раствора соли или соды. Кроме того, снять аллергическую реакцию может очистительная клизма. Вода обязательно должна быть теплой.
При этом в жидкость можно добавить растительное масло. Для того чтобы устранить действие вырабатывающихся токсинов на организм, можно принимать такие препараты: «Фенистил», «Энтеросгель», «Зиртек».
Также они помогают остановить освобождение гистамина в большом количестве, поэтому острая реакция не развивается. После подобной приступа в течение нескольких недель необходимо придерживаться определенной диеты, которая поможет восстановить организм.
Старайтесь не употреблять некоторые продукты (мед, орехи, молоко, рыбу, яйца, жареные и копченые блюда).
Помощь при аллергических реакциях на медикаментозные препараты должна быть мгновенной. Особенно если лекарство вводилось внутривенно. Естественно, перед использованием препарата надо почитать его инструкцию, хотя наблюдались определенные реакции даже на противоаллергические таблетки.
Сопротивление организма в этом случае может вызвать тяжелые последствия. Чаще всего симптомами такой патологии являются разные кожные высыпания, бронхиальная астма или ринит.
Самолечением в этом случае заниматься нельзя. Обязательно обратитесь к доктору и пройдите тщательную диагностику с применением всех необходимых проб.
Кроме того, больше не принимайте те препараты, после которых вы отметили появление симптомов.
Аллергическая реакция на укус осы или других насекомых чаще всего проявляется в виде сыпи, зуда и покраснения кожи. Кроме того, некоторые токсины, которые попадают в ваш организм со слюной, могут вызвать серьезный ответ, вплоть до отека Квинке и анафилактического шока.
В любом случае вам для начала следует устранить жало насекомого. Далее к поврежденному месту приложите холодный компресс на 15-20 минут – это позволит уменьшить отечность.
Если укус находится на конечности, то постарайтесь выше этого места наложить жгут, чтобы яд не распространялся дальше. При этом не забывайте ослаблять его каждые 30 минут. Аллергическая реакция на укус у детей может проявляться очень тяжело.
В любом случае придется употребить какие-то антигистаминные препараты («Фенистил», «Зиртек»). Кроме того, старайтесь избегать встречи с насекомыми.
При аллергии на пыль, цветочную пыльцу или шерсть животных может возникать насморк, кашель, резь в глазах, отек слизистых оболочек дыхательных путей, а также отек Квинке.
В этом случае необходимо срочно устранить раздражитель, смыть с тела и одежды частички, вызывающие ответ организма.
Обязательно понадобится прием антигистаминных препаратов и вызов скорой помощи (если самостоятельно принятые меры не дали эффекта).
Снять аллергическую реакцию можно достаточно быстро, однако не забывайте, что подобную патологию нужно также лечить.
Особенности лечения
Итак, устранить первичные симптомы аллергии можно при помощи некоторых препаратов. Однако оставлять без лечения патологию нельзя. Только в этом случае вы сможете уменьшить реакцию организма на раздражитель при следующей встрече с ним. Особенно это касается ответа иммунной системы на пыль, укусы насекомых, пыльцу, ведь эти факторы полностью устранить практически невозможно.
Итак, первое правило лечения – избегание контакта с аллергеном. Далее нужно провести тщательную диагностику и только потом переходить к комплексной терапии. Препараты способствуют устранению симптомов, а также снижают степень реакции организма.
Самыми эффективными являются такие лекарства: «Кларитин», «Лоратадин», «Тавегил», «Супрастин», «Телфаст». Они применяются в первую очередь. Эти препараты блокируют действие гистамина.
Естественно, каждый из них имеет определенные побочные эффекты (сонливость, нервозность, головокружение), поэтому самое оптимальное и наиболее безопасное средство должен подбирать доктор.
Если у вас заложен нос или трудности с дыханием, то вам понадобятся такие препараты: «Оксиметазолин», «Псевдоэфедрин». Однако они имеют некоторые противопоказания (возраст до 12 лет, беременность и кормление грудью, гипертония). Кроме того, эти медикаменты нельзя принимать длительное время.
Для лечения аллергической или обычной бронхиальной астмы чаще всего используется ингибитор «Сингуляр». Кроме представленных препаратов существуют и другие, гормональные медикаменты, которые позволяют устранить симптомы аллергии. Однако принимать их нужно только после консультации с доктором. Неправильное применение гормональных препаратов может привести к непредсказуемым последствиям.
Кроме медикаментов прямого действия, вам необходимо принимать витаминные комплексы, процедуры иммунотерапии, которая поможет снизить чувствительность организма к аллергену.
Для лечения кожных проявлений используются мази и кремы с одновременным приемом пероральных средств. Своевременное лечение позволит уменьшить силу проявления реакции.
Народные средства и профилактика аллергии
Представленная патология должна быть всегда под контролем. Для этого применяются различные средства. Если у вас обнаружилась аллергическая реакция, лечение может быть народным. То есть домашние средства тоже обеспечивают хороший эффект.
Естественно, вам необходимо обязательно проконсультироваться с доктором и использовать нетрадиционные методы устранения аллергии только после его разрешения. В противном случае вы можете существенно ухудшить свое состояние.
Вашему вниманию представляются самые эффективные рецепты, давно испробованные пользователями.
1. Яичную скорлупу измельчите при помощи кофемолки и принимайте по четверти чайной ложки. Для детей дозу можно уменьшить наполовину. Кроме того, постарайтесь развести сырье с капелькой лимонного сока. Принимать такое средство следует до тех пор, пока реакция не исчезнет. То есть такой способ лечения подходит тем людям, которые страдают кожными высыпаниями.
2. Активированный уголь поможет убрать из организма некоторые токсины, которые способны вызывать аллергию. Однако лучше использовать белые таблетки, так как они более эффективны. Принимать лекарство следует каждое утро.
Причем совсем не важно, как именно проявляется реакция. Кроме того, активированный уголь можно пить вне зависимости от типа аллергии.
Если у вас острый приступ, то большое количество принятых таблеток поможет уменьшить степень реакции.
3. Уменьшить проявления аллергического насморка и слезоточивости поможет зверобой. Для этого необходимо половину литровой банки заполнить свежей травой, и залить ее спиртом (водкой). Настаиваться смесь должна около трех недель в прохладном месте. Пить смесь надо несколько раз в день по 1 маленькой ложке.
4. Эффективным средством для устранения кожных проявлений патологии является мел. Достаточно просто периодически смазывать им пораженные участки. Если реакция сопровождается сильным зудом, то кожу лучше предварительно протереть перекисью водорода, а потом уже присыпать толченым мелом.
5. Полезными являются чеснок и сельдерей. Для этого из растений надо отжать сок и поставить в холодильник. Принимать его надо по столовой ложке несколько раз в день перед едой. Такое средство годится для лечения аллергического насморка. Чеснок лучше натереть на мелкой терке.
6. Эффективно действуют отвар, настой и примочки из ромашки. Использовать их следует для лечения поражений кожи.
- Однако лечение — это не единственное, что вы должны делать. Для того чтобы аллергические приступы мучили вас как можно реже, необходимо проводить различные профилактические меры:
- — избегайте каких-либо встреч с раздражителями;
- — старайтесь придерживаться назначенной доктором диеты;
- — откажитесь от сигарет и алкоголя;
- — занимайтесь физическими упражнениями или спортом;
- — старайтесь проводить ежедневную влажную уборку (при надобности процедура осуществляется даже несколько раз).
Естественно, необходимо укреплять иммунитет. Для этого используйте свежие овощи и фрукты, поливитаминные комплексы. При первых симптомах аллергии старайтесь не медлить и употребить назначенное доктором антигистаминное лекарство.
Источник: https://www.syl.ru/article/154089/allergicheskie-reaktsii-vidyi-pervaya-pomosch-allergicheskaya-reaktsiya-na-ukusyi-nasekomyih