Как избавиться от аллергии без таблеток

Пик сезонной аллергии в Центральной России — с 28 апреля по 10 мая. Так что для кого-то майские праздники — это действительно праздники, а для кого-то — повод плакать, чихать и сморкаться. Лайф — о том, почему аллергия такая жестокая и как с ней бороться.

Придуманные враги

В организме человека, который страдает аллергией, происходит постоянный выброс гистамина. Это вещество, которое в норме борется с вредными веществами, попавшими в организм, — так оно спасает человека от воспалений.

При аллергии же тело «ошибается» и принимает за опасных врагов вполне безобидные вещества. Например, пыльцу или шерсть кошки. Выброс гистамина вызывает раздражение, отёк слизистой — и проявляется в виде насморка, зуда, одышки, сыпи и т.д.

Частички пыльцы или пыли проникают в организм через нос, рот, глаза и оседают на слизистых. Там в благоприятной для них влажной среде они разбухают и всасываются в кровь.

При пищевой аллергии продукт-аллерген попадает в желудочно-кишечный тракт. Там он вступает во взаимодействие с иммунными клетками соединительной ткани.

В обоих случаях запускается сложный химический процесс, который провоцирует выброс гистамина, — и начинается аллергия.

— Аллергия — многофакторное заболевание, как, например, и рак, — говорит аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. — Почему один человек живёт в деревне, питается клубникой с грядки и умирает от рака в 50 лет, а другой живёт до 100 лет в центре Москвы, питаясь консервами и булочками? К сожалению, современная медицина не может ответить на этот вопрос.

Врачи лишь говорят о факторах риска. В первую очередь это наследственность. Если аллергия есть у одного родителя, вероятность, что она будет и у ребёнка, 30–50%. А если у обоих родителей — 60–75%.

Также серьёзную роль играет общее число химии, которую человек ежедневно ест, пьёт, трогает. Влияют и плохая экология, и стрессы. Известно, что городские жители страдают аллергией на 30% чаще сельских.

При этом, как выяснили российские учёные, пыльца у автострад — самая опасная для аллергиков. Она содержит тяжёлые металлы, в том числе ртуть и свинец. Когда люди её вдыхают, вредные вещества могут повредить дыхательные пути и органы пищеварения.

Аллергия может проявляться по-разному у разных людей. Из-за пыльцы вишни один аллергик начинает кашлять, у другого появляется насморк. Просто у первого наиболее уязвимы лёгкие, у второго — нос. Важно также, сколько вокруг аллергенов.

— Если из-за одной цветущей берёзы у пациента просто начнут чесаться глаза, то, когда он отправится в берёзовую рощу, у него может появиться отёк слизистых или даже бронхиальная астма, — говорит Дмитрий Якубов.

Это лечится

Некоторые виды аллергии (прежде всего на пыльцу и на домашнюю пыль) успешно лечатся с помощью лекарств. Для этого нужно в лаборатории определить, на какой именно аллерген вы реагируете.

Лечение заключается в том, что маленькие дозы аллергенов несколько месяцев либо капают под язык, либо вводят с помощью инъекций.

Постепенно организм становится устойчивым к этим веществам и не реагирует даже тогда, когда вокруг их становится гораздо больше.

— Около 50% пациентов полностью излечиваются от аллергии после прохождения курса, ещё более 40% забывают об аллергии на продолжительное время, — рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Прокопенко.

Но такая терапия не помогает при пищевой аллергии. Как говорят врачи, для неё вообще нет универсального способа лечения. Лучше просто не есть тот продукт, который вы не переносите.

Сложность заключается в том, что некоторые продукты содержат гистамин.

Если в работе пищеварительной системы есть нарушения, они могут вызывать реакцию, похожую на аллергию (врачи называют это ложной аллергией).

Обычно это продукты с длительным сроком хранения — алкогольные напитки, сыры, копчёное мясо, рыбные консервы. Также много гистамина в кофе, какао, мандаринах, киви, бананах, клубнике, ананасах.

Ложная аллергия

Врачи утверждают: в 40% случаев аллергия оказывается ложной. Похожие на аллергические симптомы — заложенность носа, насморк, кашель, головная боль, высыпания на коже — могут появиться как реакция организма на нелюбимое дело или неприятных людей. Таким образом, аллергия на работу — это не шутка.

— Пациенты думают, что у них аллергия на пыльцу, тополиный пух, какие-то овощи и фрукты. Но аллергические пробы на эти вещества оказываются отрицательными, — рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Но бывает и наоборот: люди страдают аллергией и принимают её за что-то другое. Как рассказал Владимир Болибок, часто у его пациентов ранней весной появляется насморк или закладывает нос. Они думают, что простужены. Однако на самом деле так проявляется аллергия на цветение берёзы, ольхи, вербы. Аналогичные симптомы у аллергии на тополиный пух, травы, злаковые культуры.

Аллергия, по сути, может быть на что угодно. Например, 19-летняя британка Эшли Фишер два года не выходила из дома, потому что у неё гиперчувствительность к запаху пищи. Это в любой момент может обернуться для неё анафилактическим шоком (сильная аллергическая реакция, когда человеку трудно дышать и он может умереть).

Из-за хронического насморка может развиться синусит (воспаление слизистой оболочки носа). Поэтому непролеченная аллергия — совсем не безобидная вещь.

Случается, что у человека так часто бывает понос, что он уже мало обращает на это внимания. Так может проявляться аллергия на продукты питания.

Человек годами может есть орехи или клубнику и не понимать, что его организм не переносит этих продуктов.

Как рассказал Владимир Болибок, такое насилие над организмом рано или поздно может спровоцировать панкреатит — воспаление поджелудочной железы. По словам врача, обычно аллергия бывает на сезонные продукты — клубнику, крыжовник, смородину. Реже — на морепродукты или на молочные продукты.

Многие женщины думают, что у них проблемная кожа, покупают кремы и мази от прыщей. На самом деле так может проявляться аллергия на косметику.

— Косметика — это просто бич для женщин-аллергиков. Она ведь находится на лице круглые сутки и вызывает множество реакций, — отметил Владимир Болибок. — Также у многих проявляется аллергия на бижутерию. Сплавы никеля и алюминия, которые в ней содержатся, могут быть очень токсичны.

— Бронхиальную астму, аллергический ринит у детей часто принимают за затяжную простуду, — рассказал аллерголог-онкоиммунолог Даниил Щепеляев. — Таких пациентов относят к группе «часто болеющие дети». Дерматит у подростков часто принимают за возрастные прыщи и лечат очищающими лосьонами.

Эпидемия XXI века

Ещё 30–50 лет назад мало кто знал, что такое аллергия. Она была редким заболеванием. Но уже к концу ХХ века число заболевших начало резко увеличиваться.

По данным ВОЗ, сейчас у 30% людей есть какие-то аллергические заболевания. По данным Института иммунологии, в России аллергия есть у каждого третьего взрослого жителя и каждого четвёртого ребёнка.

Один из 12 жителей России страдает бронхиальной астмой — одним из самых опасных видов аллергии.

Почему аллергия стала болезнью XXI века? Учёные спорят. Две самые распространённые версии — тотальная химизация нашей жизни и чрезмерная гигиена. Химические вещества используют повсеместно: в быту, в продуктах, при уборке улиц. Природа не ожидала, что человек будет взаимодействовать с таким числом химикатов.

Также она не готовила человека к жизни в чистой квартире. Если вокруг вредные бактерии, иммунная система «занимается делом», а когда их вокруг нет, то иммунитет ищет, на чём поупражняться. Вот и придумывает себе врагов: кошачья шерсть, бытовая пыль.

Чихать на аллергию

Врачи советуют не запускать аллергию. По словам аллерголога-онкоиммунолога Даниила Щепеляева, если бронхиальную астму не лечить, она может развиться в острую дыхательную недостаточность, пневмоторакс (скопление воздуха или газов в лёгких), эмфизему лёгких (патологическое их расширение), в редких случаях — туберкулёз.

— Запущенный ринит выльется в хроническое воспаление придатков носа и нагноение, — говорит врач. — Если не лечить дерматит, на коже останутся непроходящие шрамы, в редких случаях может быть сепсис (заражение крови).

Запущенная аллергия может даже изменить характер ребёнка. Учёные провели исследование и пришли к выводу, что бронхиальная астма и пищевая аллергия могут сформировать у ребёнка такие качества характера, как пассивность и конформизм. Дети с аллергией чаще чувствуют усталость и тревогу.

Определить, почему у организма возникают аллергические реакции, помогут специальные тесты.

Источник: https://life.ru/1112368

Как избавиться от аллергии без препаратов

Лечение обострений

Как избавиться от аллергии навсегда, при этом не прибегая к современным антигистаминным препаратам? Можно ли побороть данное заболевание, используя альтернативные средства его лечения?

Практика показывает, что народные рецепты в большинстве случаев являются не менее действенными, чем новые лекарства от аллергии, приобретенные в аптеке.

Что делать при аллергии

Что больному человеку делать при аллергии? Есть ли в народной медицине способы лечения?

К сожалению, это единственное заболевание, от которого нет старых и безопасных рецептов. Однако есть способы, облегчающие протекание заболевания.

Лавровый лист использовался еще нашими предками, как эффективное средство для исцеления от разных недугов. И даже в наше время, несмотря на широкий выбор медицинских препаратов, его до сих пор употребляют, как лекарство от всевозможных аллергических реакций.

Отвар листьев лавра считается достойной альтернативой дорогим современным препаратам, и лечить им можно даже маленьких детей.

Если данным средством регулярно обрабатывать участки кожи, которые подвержены аллергическим высыпаниям – очень скоро недуг отступит. Взрослые могут использовать средство также для внутреннего применения.

Таким образом, устраняется зуд и типичная красная сыпь. Если на коже присутствуют обширные аллергические высыпания – положительный лечебный эффект дает прием лавровых ванн.

Настойка из листьев лавра, а также лавровое масло – отличный способ избавиться от аллергической сыпи. Данные средства можно приготовить самостоятельно или купить в аптеках.

Скорлупа от аллергии

Скорлупа как лекарство

Употребление яичной скорлупы от аллергии – очень популярное средство в борьбе против реакций на те или иные раздражители. Для этих целей лучше всего подойдет белая яичная скорлупа. Ее следует тщательно промыть, избавиться от содержимого и просушить. Осталось измельчить яичную скорлупу до порошкообразного состояния – и лекарство готово.

Чтобы кальций, который является основной составляющей яичной скорлупы, хорошо усваивался организмом – необходимо добавить в порошок немного лимонного сока.

Нормой для взрослых считается прием одной чайной ложки средства раз в день, запивая водой. Возможен прием пол чайной ложечки два раза в день, или треть – три раза в день.

Порошок яичной скорлупы применяется также для лечения детей. В данном случае важную роль играет правильная дозировка:

1. от шести месяцев до одного года – достаточно щепотки порошка на кончике ножа;
2. от года до двух лет – норма увеличивается в два раза;
3. от двух до семи лет – пол чайной ложечки;
4. от семи до четырнадцати лет – одна чайная ложечка порошка раз в день.

Чтобы достичь положительного результата в борьбе с аллергией – курс лечения должен составлять как минимум один месяц. Но оптимальным вариантом будет прием порошка от трех до шести месяцев.

Порошок яичной скорлупы с лимонным соком избавляет от большинства видов аллергических реакций, особенно кожных. Данный способ очень эффективен в ходе лечения аллергии у детей.

Травы против аллергии

Надо быть осторожными

Помните травы и цветы от аллергии, в том числе и лекарственные, могут обострить заболевание, в зависимости от того, на что может быть аллергия и реакция. Всем известна крапива обыкновенная, которую можно встретить на даче, в огороде. Это растение является отличным альтернативным средством лечения разнообразных аллергических реакций. Крапива полезна как для детей, так и для пожилых людей. Она способствует общему укреплению организма, повышению иммунитета, восстанавливает метаболизм. Простое блюдо щи, приготовленное из молодой крапивы, дает возможность снизить проявления аллергических реакций и даже свести их на нет.

Такое растение, как череда, является также высокоэффективным народным средством против аллергии. Ее используют в виде отваров, компрессов, мазей, а также как средство для обработки зоны высыпаний.

• Если аллергический зуд становится невыносимым – рекомендуются ванны из череды, которые также помогут избавиться и от покраснений.
• Если регулярно принимать череду внутрь в виде лечебного отвара, как правило, недуг проходит полностью.
• Так как лечебные свойства череды сохраняются лишь на протяжении одного года – необходимо обращать внимание на дату ее сбора.

Сбор от аллергии

Запущенное аллергическое состояние рекомендуется лечить путем приема специального сбора трав, в состав которого входит зверобой, шиповник, корень одуванчика, золототысячник, кукурузные рыльца, полевой хвощ. Все компоненты необходимо хорошо перемешать, залить кипятком и настоять в термосе около семи часов. Процеженная настойка употребляется внутрь на протяжении двух месяцев.

Ромашка лечебная также поможет преодолеть аллергические реакции на те или иные раздражители. Приготовленная настойка дает положительный эффект в борьбе с дерматитами. Для этого трава заливается кипятком, а получившаяся кашица из лепестков прикладывается на пораженные участки кожи.

Масло от аллергии

Аптечное масло

В наши дни очень часто стали использовать ароматерапию, а также применять противоаллергические масла в качестве альтернативных методов лечения аллергии.

Как избавиться от аллергии с помощью ароматерапии? При аллергических заболеваниях данная процедура проводится с применением масел, которые способны успокоить и расслабить (мелисса, ромашка, лаванда).

Исходя из характера аллергических проявлений – лечение включает в себя ингаляции, ванны с применением масел, примочки.

Бергамотовое, жасминовое и сандаловое масла от аллергии снимают стресс и используются в ходе массажа.

Применение масла, что бы избавиться от аллергии черного тмина дает также положительный эффект в ходе лечения аллергических заболеваний. Это масло очень давно считалось одним из самых действенных средств в борьбе с сезонной аллергией.

Чтобы побороть аллергию – врачи рекомендуют применять оливковое масло. Оно способствует выведению шлаков из организма. Так как в некоторых случаях причиной аллергии может стать само оливковое масло – использовать его следует довольно осторожно.

Рецепт болтушки от аллергии

От зуда и покраснений

Очень часто в процессе лечении аллергии современными антигистаминными препаратами не всем удается добиться положительного эффекта. В таком случае можно попробовать избавиться от данного недуга с помощью болтушки. В процессе ее изготовления, в качестве основы выступает обыкновенная вода или спирт. В состав болтушки входит: белая глина, оксид цинка, глицерин, медицинский тальк и крахмал. Данное средство продается в аптеке, но его очень просто приготовить в домашних условиях. Состав, конечно же, будет немного отличаться, но это никак не скажется на его эффективности.

Чтобы приготовить болтушку от аллергии, берется дистиллированная вода и смешивается с этиловым спиртом. В полученную смесь добавляется кубик анестезина, белая глина и оксид цинка.

Если цинк отсутствует – его можно заменить детской присыпкой. Чтобы средство было более эффективным – в его состав можно добавить димедрол. Это позволит быстро снять раздражение, предотвратить отечность и покраснения, является хорошим лекарством от аллергии и симптомов.

Мумие от аллергии

Черная природная смола

Мумие является незаменимым средством для лечения аллергии. Несколько грамм мумие растворяется в стакане молока и принимается внутрь два раза в день. Для этих целей его также добавляют в коровий жир или мед. В определенных случаях рекомендуется смазывать смесью, которая содержит мумие, горло и ноздри.

Натуральное мумие от аллергии, разведенное теплой водой, также широко применяется в процессе избавления от аллергических реакций. Данным раствором можно лечиться не только взрослым – но и детям. Для достижения положительного эффекта мумие используют регулярно на протяжении двадцати дней. Для полного выздоровления, возможно, потребуется несколько курсов лечения.

Сода от аллергии

Аллергию также можно преодолеть с помощью обычной пищевой соды. В стакан теплой воды необходимо добавить чайную ложку соды.

Данным раствором обрабатывают все участки кожи, на которых присутствуют покраснения и высыпания. Всем известно, что сода от аллергии – это отличное успокаивающее и противовоспалительное средство.

Регулярная обработка ею пораженных участков кожи позволит довольно быстро избавиться от высыпаний и покраснений.

Лимонный сок от аллергии

Сок лимонf, один из методов, как избавиться от аллергии, его принято принимать в качестве лекарства от аллергии вместе с яичной скорлупой. Ведь он позволяет веществам, которые входят в состав яичной скорлупы, полностью усваиваться организмом.

Для этих целей можно использовать лишь свежий сок лимона. Данный способ очень эффективен в ходе лечения дерматитов и пищевой аллергии у детей.

И помните, для лечения этого сложного заболевания, нужно повысить иммунитет, тогда все признаки будут переносится легче.

Источник: https://omolodet.ru/kak-izbavitsya-ot-allergii/

Как избавиться от аллергии

Рада видеть Вас у себя в гостях! Сегодняшняя статья о том, как избавиться от аллергии и можно ли, в принципе, от неё избавиться.

Одним из самых распространенных заболеваний  в наше время является аллергия. Если вы сами не страдаете этим недугом, то не исключено, что с ним знаком кто-то из членов вашей семьи или друзей.

Официально считается, что 10% всего населения нашей планеты страдают от тех или иных проявлений аллергии. Но это только официально. Много случаев болезни не учитываются в официальной статистике, так как больные перестали обращаться к врачам.

Ведь традиционная медицина не может с ней справиться!

Со мной приключилась именно такая история.

Впервые аллергия проявила себя после приема лекарств. Врачи посоветовали прекратить их принимать. У меня был тип заболевания, который в народе называют «крапивница».

Затем, когда выяснилось, что аллергические высыпания на коже появляются от определенных составляющих лекарства, которое помогает избавиться от кашля, стали параллельно назначать седативные средства, которые помогали избавиться от сыпи. Но этим только заглушали болезнь.

Ничем не леченое заболевание начинало набирать силу и перешло во вторую стадию, когда её приступ мог быть спровоцирован всплеском эмоций, изменением погоды, физической перегрузкой и другими, иногда самыми неожиданными факторами.

Был случай, когда аллергия началась, как реакция на незаслуженную несправедливость: мой директор выговаривал моему сотруднику за то, что его жена не была включена в табель на доплату к зарплате как иногородняя. Но она не снимала квартиру  и жила не в гостинице, а в квартире своего мужа (то бишь директора).

И после сакраментальной фразы: «Вот вы спите в своей постели», у меня в голове невольно прозвучало: «А ваша жена?»… Мой сотрудник подошел ко мне чуть позже и сказал, что впервые видит, как начинается аллергия на человека.

Возможно, если бы я еще проживала в крупном городе, то всё ещё пыталась лечиться с помощью врачей. Но так случилось, что я переехала на постоянное место жительства в маленькой городок и очень быстро поняла, что спасение утопающих – ну вы сами знаете что.

Я задалась целью выяснить,

Откуда берётся аллергия?

Перелопатила много литературы. Узнала, что очень многое зависит от состояния печени и надпочечников. Почему надпочечников? В них вырабатываются гормоны, такие как кортизон, которые помогают организму справиться с аллергенами. И если функция надпочечников ослаблена – то мы не получаем  нужного количества этих гормонов.

В традиционной медицине гормоны гидрокортизон и преднизолон добавлялся во все лекарства, предназначенные для лечения аллергии. При этом аллергия блокируется на какое-то время, а затем вновь возвращается.

Кроме того, приём гормонов не оставался без последствий для организма. Их длительный приём мог послужить началом многих заболеваний печени, крови, почек и др. (Я не знаю, как обстоит дело с последними поколениями этих лекарств, т.к.

Значит нужно подлечить и почистить печень и простимулировать работу надпочечников! Нужно призвать на помощь целительные силы Природы!

Простые и эффективные рецепты

Стала искать рецепты в народной медицине. Для печени прекрасно подходит бессмертник, цикорий, расторопша.  Я использовала и использую все эти растения. Кстати, цикорий вместо кофе или чая по утрам – замечательный напиток. Только не  растворимый и не пакетированный. Продается сейчас в аптеках корень цикория молотый, а завариваю в чайнике как чай.

Семена расторопши принимаю, как написано на упаковке. Первое время принимала курсами, при сезонных обострениях.

Великолепное средство, очищающее кровь и быстро уменьшающее симптомы аллергии (как при кожных высыпаниях, так и при аллергическом рините: опробовано на многих моих друзьях и знакомых) – трава фиалки трёхцветной.

Рецепт очень простой. Четыре полные с верхом столовые ложки измельченной сухой травы фиалки залить стаканом кипятка и настоять как чай – 5-10 минут. Процедить через ситечко или марлю (постараться отжать как можно лучше), добавить кипяченой воды, чтобы получилось 200 мг настоя, и принимать по 50 мл три раза в день перед едой.  Передозировка не грозит.

Первое время фиалка была моей постоянной спутницей и лучшей скорой помощью. Принимать её нужно до исчезновения признаков аллергии – это примерно 2-3 дня. Постепенно такие случаи наступали всё реже и реже. В настоящее время в приеме этого поистине чудодейственного средства уже нет необходимости.

Самое сложное оказалось простимулировать надпочечники.  Нашла описания различных сборов. Некоторые отмела из-за сложности или неприемлемости для меня.

Оказалось самым сложным собрать нужные составляющие, т.к. в нашей местности не всё из перечисленного росло, а то, что не росло почему-то не поступало в аптеки.

Я очень настороженно отношусь к БАДам, но и пыльца, и кедровая сила, которая состоит из жмыха кедрового ореха и льняного семени, не включали в себя ничего не натурального, и я решила попробовать.

Принимала курсами 2 раза в году, весной и осенью одно из перечисленных средств. Конечно, не сразу – но результат появился и закрепился. С аллергией я распрощалась.

Я решила поделиться своим опытом, чтобы те, кто имеет эту проблему – а аллергия это проблема не только здоровья, это проблема всей личной жизни, проблема взаимоотношений с окружающими – смогли испробовать на себе и распрощаться с этой навязчивой гостьей.

Если вам была интересна информация или вы хотите высказать свое мнение — оставьте комментарий и поделитесь с друзьями. Буду благодарна за твит.

Может вы поделитесь своими проверенными способами лечения?

Источник: https://yazivu.ru/pitatsya-dlya-zdorovya/kak-izbavitsya-ot-allergii

Как избавиться от аллергии без медицинских препаратов?

Избавиться от аллергии можно и без медицинских препаратов. Нужно просто усилить пищеварительный огонь, изгнать токсины и запустить механизм позитивных перемен в собственной жизни.

Когда-то я жила рядом с Центром международной торговли в Нью-Йорке — до того, как 11 сентября 2001 года в результате теракта рухнули башни. До этого у меня никогда не было аллергии.

А после того дня я не могла дышать без ингаляторов со стероидами — у меня началась аллергическая астма. Полгода спустя я попала на семинар, на котором мы делали разные виды дыхательных практик.

Согласно аюрведе, к причинам аллергии относятся низкий уровень агни, или пищеварительного огня, и высокий уровень токсинов (а также наследственность и прочие факторы). В моем случае токсичные выбросы от горящих зданий проникли в организм и ослабили мой агни.

Что происходит?

В попытке справиться с большим количеством амы, иммунная система активизируется. Она реагирует на безвредные аллергены так, будто они являются самыми опасными захватчиками.

В результате появляются разные симптомы — от заложенного носа до сыпи.

Парадокс в том, что, борясь с внешними аллергенами, иммунитет отвлекается от своего главного врага, внутреннего — амы, которая годами зашлаковывает организм.

Что можно сделать?

Можно облегчить жизнь иммунной системе. Это, как утверждает аюрведа, достижимо за счет укрепления агни и снижения уровня амы.

Чтобы полностью избавиться от сезонной аллергии, нужно перейти на здоровый образ жизни и следовать некоторым правилам:

1. Перейдите на саттвичное вегетарианское питание. Саттвичное питание состоит в основном из свежих зерновых, орехов, растительных масел, фруктов, овощей и бобовых. Перечисленные продукты способствуют избавлению от амы. Они легко перевариваются и усваиваются, не создают токсичных отходов. С этими продуктами можно навсегда забыть о проблемах с пищеварением.

2. Свободное течение праны, вашей жизненной силы, необходимо для здоровья иммунной системы. Если прана течет свободно, то организм будет легко избавляться от токсинов.

Как говорит всемирно известный врач аюрведы Роберт Свобода, у праны нет препятствий, если у вас каждый день двигаются тело, дыхание и кишечник. Важна также и абхьянга — или ежедневный самомассаж. Масло во время абхьянги проникает глубоко в ткани и стимулирует выход токсинов.

После абхьянги важно принять ванну или сходить в парную — так токсины, высвобожденные массажем, выйдут через поры.

3. Аюрведический растительный препарат трипхала поможет мягко очистить организм. Растворите чайную ложку порошка трипхала в чашке горячей кипяченой воды вечером и выпейте утром перед завтраком. (Проконсультируйтесь с врачом прежде чем принимать какие-либо растительные препараты, так как назначение может быть индивидуальным и вам могут прописать другой препарат).

4. Медитируйте ежедневно по крайней мере 15 минут. Это будет сигналом вашей иммунной системе перестать так остро на все реагировать.

Мы обсудили общие рекомендации для избавления от токсинов и уменьшения явлений аллергии. Теперь давайте рассмотрим методы лечения более конкретными способами.

Три основных типа дисбалансов связаны с тремя дошами — капхой, питтой и ватой.

Аллергии капха-типа

Самые распространенные типы аллергий. Симптомы включают насморк, заложенность носа и обильную, в основном белую, слизь.

• Как избавиться?
• Практикуйте Капалабхати, или дыхание Сияющего черепа.
• Описание: сделайте 30-45 кругов сильных выдохов через нос с закрытым ртом и долгих пассивных вдохов, которые происходят сами собой, когда расслабляется живот.

• Один или два раза в день используйте нети-пот (чайничек для промывания носа), чтобы резко снизить заложенность носовых пазух. Наполните нети-пот теплой водой и добавьте немного соли. Наклоните голову в сторону и медленно лейте воду в верхнюю ноздрю. Вода вытечет через нижнюю и смоет все загрязнения и аллергены.

• После процедуры с нети-потом закапайте специальное масло для носа. Его можно купить на индийских рынках или сделать самим, смешав столовую ложку подсолнечного масла с одной каплей эфирного масла эвкалипта (Eucalyptus Globulus). Закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю утром и вечером.

1. • Используйте при приготовлении пищи корицу, кардамон, гвоздику, имбирь, черный перец и чеснок.
2. • Избегайте слишком соленой и слишком сладкой пищи, молочных продуктов, мяса и яиц.
3. • Каждый день делайте себе энергичный массаж с использованием горчичного масла перед тем, как принять теплый душ.
4. • Выполняйте физические упражнения минимум час в день, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений.

• Поститесь каждую неделю в один и тот же день. В течение дня просто пейте теплый имбирный чай.

Аллергии питта-типа

Симптомы: сыпь, покраснение глаз, выделения в виде желтой и зеленой слизи, или слизи с кровью.

Как избавиться?

Практикуйте Нади-шодхану, попеременное дыхание. Делайте эту пранаяму каждое утро перед завтраком.

Описание: большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю и сделайте вдох через левую; закройте левую средним пальцем и сделайте выдох через правую. Сделайте вдох через правую и выдох через левую. Продолжайте попеременное дыхание.

• • Каждый день делайте тебе массаж кокосовым маслом 15 минут, а затем принимайте теплый душ.
• • При приготовлении пищи используйте кориандр, куркуму, шафран и фенхель.
• • Избегайте острой и жареной во фритюре пищи, а также цитрусовых.
• • Поститесь раз в неделю на свежем овощном соке.

• Используйте специальное устройство для глаз — небольшие стеклянные емкости для глазного яблока — если есть ощущение, что «горят» глаза. Налейте в емкости розовой воды, наденьте их на глаза. Когда глаза погрузятся в розовую воду, посмотрите наверх и закатите их. (Если емкостей для глаз нет в российских аптеках, используйте ватные тампоны, намоченные в розовой воде).

Аллергии вата-типа

1. Симптомы:
2. сухой кашель, заложенность носа без большого количества слизи и различные боли в разных частях тела.

3. Как избавиться?
4. Практикуйте Уджайи, или дыхание Героя.

Описание: издавайте звук «хааа» с открытым ртом.

Закройте рот и издайте тот же звук, сокращая мышцы горла. Должен получиться звук, похожий на звук океана.

• Каждый день делайте самомассаж теплым кунжутным маслом 15 минут, затем принимайте горячую ванну или душ.

• В приготовлении пищи используйте имбирь, кайенский перец, сахар, соль, гвоздику, корицу, семена горчицы и черный перец. Не употребляйте сырые овощи.

• Поститесь раз в неделю на кичари (индийском блюде из риса и дала).

Аллергия может сильно испортить существование, но болезнь вовсе не обязательно должна управлять вашей жизнью. Чтобы избавиться от аллергии, я лично решила переехать из Нью-Йорка в зеленый пригород Сан-Франциско.

Каждое утро я выхожу на улицу и встаю лицом к горам, вдыхаю свежий воздух и представляю себе, как с каждым циклом дыхания я принимаю природное лекарство. Возможно, вы не готовы к таким резким переменам.

Тогда можно начать с небольших шагов: каждый день практикуйте пранаяму, правильно питайтесь, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, и следуйте вышеприведенным советам. Возможно, это поможет вам добраться до корня своей аллергии, вместо того, чтобы просто избавляться от симптомов при помощи лекарств.

7 советов врача аюрведы:

1. В течение дня пейте свежий имбирный чай.

2. Не переедайте.

3. Основным приемом пищи должен быть обед.

4. Употребляйте в пищу продукты из цельного молока и цельного зерна.

5. Поститесь раз в неделю.

6. Практикуйте глубокое дыхание животом.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

Анна Эль-Ваттар родилась и выросла в Москве, а в возрасте 18 лет пере­ехала в США. В 2007 году Анна закончила Институт аюрведы в Альбукерке, где она училась у доктора Васанта Лада. Сейчас она преподает аюрведу в районе Сан-Франциско и пишет книгу о личностной трансформации.

Источник: https://yogajournal.ru/body/aurveda/kak-izbavitsya-ot-allergii-bez-meditsinskikh-preparatov/

Как избавиться от симптомов аллергии без таблеток

Аллергией называют реакцию иммунной системы на вещества, которые организм человека воспринимает как вредные. Это вызывает симптомы аллергической реакции в виде высыпаний на коже, затрудненного дыхания и слезоточивости.

Чаще всего аллергию провоцирует цветение различных растений. Аллергическая реакция на их пыльцу называется поллинозом (сенная лихорадка).

Врачи-аллергологи советуют следовать нескольким правилам, которые помогут избавиться от регулярного сезонного насморка и слезящихся глаз.

Как контролировать и избавляяться от симптомов 

• Пик концентрации пыльцы в воздухе – с 6 до 10 утра и с 6 до 10 вечера. Если не выходить в это время на улицу не получается, переодевайся сразу же после возвращения домой, а уличную одежду отправляй в стирку. 
• Доказано, что переживающие стресс люди чаще страдают от аллергии. Неблагоприятные психологические условия увеличивают уровень гормона кортизола, который усугубляет любую аллергическую реакцию. Натуральный фитоконцентрат ЗСП является высокоэффективным и безопасным успокаивающим средством, именно он будет полезен при подобных состояниях.
• Принимай фитоконцентрат Аллергил — функциональный продукт натурального происхождения, который проявляет широкое противоаллергическое действие, особенно эффективен при атопических типах аллергий, где задействованы механизмы возникновения аллергии по немедленному типу. Нормализует образование и высвобождение гистамина, лейкотриенов и других факторов воспаления, что уменьшает отек, покраснение, зуд и другие проявления аллергических реакций. Значительно уменьшает реакцию на все виды аллергенов.
• Промывай нос: на слизистых оболочках верхних дыхательных путей оседает не только пыльца, но и выхлопные газы и домашняя пыль. Промывать нос можно простой водой, но лучше купить специальный спрей с морской.
• Чаще делай влажную уборку. Эффективнее будет использовать не только ведро и тряпку, но и пылесос для чистки ковров и мягкой мебели.
• Чтобы пыльца не попала в дом, закрывай окна и пользуйся кондиционером. Если кондиционера нет, можно затянуть открытые форточки и окна марлей.
• Посети врача, который проконсультирует тебя перед приемом препаратов.

Препараты назначаются комплексно с учетом особенностей организма пациента и употребляются по индивидуальной схеме лечения.

Для получения индивидуального назначения врача, уточнения схемы употребления препаратов Экомед или для консультаций по профилактике обострений хронических заболеваний обращайтесь по телефону 067-448-15-15 (консультации бесплатные)

или

 Задайте вопрос врачу

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Источник: https://ekomed-shop.com.ua/information/kak-izbavitsya-ot-simptomov-allergii-bez-tabletok

Как избавиться от аллергии без лекарств | Красота и здоровье

Да, вы правы, симптомы аллергии становятся интенсивнее с каждым годом. Но к счастью, наука не стоит на месте, и во многих случаях вам удастся облегчить состояние без помощи лекарств.

Надеемся, что обзор самых эффективных методов по борьбе с аллергией поможет вам вернуться к комфортной и здоровой жизни.

Небольшие изменения в доме

Пользуйтесь противоаллергенными защитными чехлами для подушек и матрасов — это поможет, если вы реагируете на пылевых клещей. А если у вас есть кошка или собака, не давайте ей спать в вашей кровати. Эти два элементарных изменения снизят воздействие аллергенов во время сна.

Кроме этого, в сезон цветения переодевайтесь сразу же после возвращения домой, а уличную одежду отправляйте в стирку.

Ешьте листовую зелень

Но будьте осторожны с некоторыми фруктами, овощами и семечками

Дыни, бананы, цуккини, огурцы и семечки подсолнечника содержат белки, сходные с теми, что есть в пыльце. Поэтому они могут вызывать реакцию в сезон обострения — першение в горле или ощущение жжения во рту. Вы снова сможете есть эти продукты без ограничений, когда острый период закончится.

Добавляйте мед в чай 

Горячий чай уменьшает заложенность носа, а мед помогает справиться с кашлем и, по результатам многих исследований, снижает интенсивность аллергических симптомов.

Кроме того, мед, который был собран в вашем регионе, содержит микроскопические частицы пыльцы, которая, как известно, является одним из главных аллергенов.

Многие врачи уверены, что мед может стать своего рода прививкой от аллергии: если регулярно есть его до начала острого сезона, у вас может сформироваться иммунитет.

Попробуйте растительную терапию

Растение белокопытник лекарственный продается в виде капсул для приема внутрь и используется в фитотерапии для уменьшения симптомов аллергии. Некоторые врачи уверены, что эффект от его применения не ниже, чем от антигистаминных препаратов.

Больше отдыхайте

Стресс увеличивает уровень гормона стресса кортизола, что усугубляет любую аллергическую реакцию. Исследования показывают, что интенсивность симптомов возрастает почти вдвое, когда человек чувствует себя усталым и измотанным. А у тех, кто регулярно использует техники релаксации, вдвое ниже уровень вещества IgE, которое организм выделяет прямо перед аллергической реакцией.

Попробуйте акупунктуру

Акупунктура (всего 12 сеансов за 8 недель) также может сделать симптомы менее выраженными. Видимо, дело в том, что иглоукалывание снижает количество гормонов стресса, от которых зависит интенсивность аллергической реакции.

Получайте витамин Д 

Определите ваш триггер

Лучший способ избежать аллергии — держаться подальше от всего, что вызывает реакцию. Это сложно сделать, когда вы не знаете, кто ваш главный враг.

Например, вы можете подумать, что раз пыльца вызывает проблемы у огромного количества людей, вам тоже стоит держаться от нее подальше.

Поэтому в сезон цветения вы стараетесь больше времени проводить дома и, разумеется, отказываетесь от поездок за город.

Но в квартире вас поджидает не менее сильный аллерген — пыль. Она скапливается повсюду — под кроватью, на карнизах и шкафах. И вполне может оказаться, что ваш триггер — совсем не пыльца, а пыль. И получается, что, заперевшись дома, вы сами себя загнали в ловушку.

Следовательно, если каждый год вы страдаете от поллиноза, первое, что нужно сделать, — это обратиться к врачу и сделать анализ на аллергены.

Самый простой вариант — это пробы, при которых тестовые препараты с раздражителем наносятся на небольшие царапины на запястье. Если не удается получить ясный результат, врач может предложить более чувствительный анализ, во время которого раздражитель вводится в организм в виде подкожных инъекций.

Источник: https://lady.online.ua/beauty/34749/kak-izbavitsya-ot-allergii-bez-lekarstv/

Как быстро снять аллергию

Вам понадобится

• — «Тавегил», «Супрастин», «Кларитин»;
• — активированный уголь;
• — крапива;
• — корни аира, листья лавра, трава череды, цветки календулы, яблочный уксус, темный мед;
• — яичная скорлупа;
• — ряска болотная;
• — плоды шиповника, корень одуванчика;
• — череда, шалфей, ромашка аптечная.

Инструкция

При первых признаках аллергии, а проявляется она кожным зудом, высыпаниями, чиханием, слезотечением, необходимо срочно выявить ее причину и исключить контакт с аллергеном. Если известно, что у вас бывает аллергическая реакция, срочно примите антигистаминный препарат, который уже назначался врачом. Обычно это – «Тавегил», «Супрастин», «Кларитин» и др. На зудящие кожные покровы нанесите антиаллергенный крем. Принимайте активированный уголь по 4-5 таблеток 3 раза в день в течение 3-4 дней.

Противозудное и противоаллергическое действие оказывают настои чистотела, череды, душицы, крапивы, а также отвары корней валерианы, девясила, лопуха, аира и др.

Столовую ложку измельченной крапивы засыпьте в термос, залейте 250 мл кипятка и оставьте на ночь. Утром отфильтруйте настой и принимайте по четверти стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 5-7 дней.

Возьмите по чайной ложке измельченных корней аира, сухих лавровых листьев, травы череды и цветков календулы лекарственной. Засыпьте смесь в термос и залейте 0,5 л кипятка. Настояв 5-6 часов, процедите. Добавьте к фильтрату 20 мл яблочного уксуса и столовую ложку темного меда. Принимайте по трети стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.

Ряска болотная является эффективным средством при аллергии. Принимайте по 5 граммов измельченной травы трижды в день за полчаса до приема пищи, запивая водой.

Возьмите в равной пропорции плоды шиповника и корня одуванчика, измельчите и перемешайте. Залейте столовую ложку сбора 250 мл кипятка в термосе и настаивайте в течение 2-х часов. Процедив, принимайте 1/3 стакана трижды в день до еды.

Для наружного применения приготовьте травяной настой лекарственных растений, снимающих зуд и жжение. Возьмите по столовой ложке череды, ромашки аптечной и шалфея, залейте полулитром кипящей воды. Настояв в течение 2-3-х часов, процедите и смачивайте зудящие участки кожного покрова несколько раз в день.

Источники:

• как убрать аллергию на лице

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-120982-kak-bystro-snyat-allergiyu

Как справиться с аллергией без лекарств?

Забитый нос, краснеющие глаза, затруднённое дыхание – всё это проявления аллергии. Приятного мало, особенно в весенне-летний период, когда, казалось бы, нужно радоваться запахам и цветению вокруг. Хотите узнать, как забыть об аллергии и при этом не пичкать себя лекарствами? Рассказываем далее!

Несколько слов об аллергии

Если не вдаваться в медицинские термины и не напускать на себя при этом умный вид (чего мы, разумеется, не делаем), аллергию можно описать как процесс, когда организм защищается от внешних «врагов» в виде травы, пыльцы, шерсти, бытовой химии, продуктов и так далее.

Аллергия – явление многогранное и может возникнуть на что угодно, при этом, по словам учёных, в развитых странах аллергиков больше, чем в каком-нибудь захолустном уголке мира. Причиной тому минимум паразитов в цивилизованных странах.

Иммунной системе не приходится бороться, так что она «изобретает» себе работу, то есть провоцирует аллергию.

6 способов победить аллергию без лекарств

1. Наложите табу на молочные и глютен-содержашие продукты. Смысл запрета в том, что молоко трудно усваивается из-за молочного белка в своём составе. Если не произошло его естественного расщепления на отдельные частицы, иммунитет включает сигнал «опасно» и начинается аллергия (либо усиливается уже существующая непереносимость пыльцы, травы и пр.).

Но стоит отказаться от молочных продуктов, как улучшение самочувствия на лицо (и другие части тела тоже). Похожая ситуация с глютеном и другими непереносимыми (в том числе скрыто) продуктами. Важно разобраться, какую еду ваш организм отказывается воспринимать, ведь доказано, что пищевая аллергия тесно связана с другими её видами.

Чтобы проверить, действительно ли у вас есть аллергия на глютен и молоко, исключите их на месяц-полтора из своего меню, а затем постепенно вводите в рацион снова и в течение суток наблюдайте за своими ощущениями если не появятся боли головы и в животе, усталость, повышенный пульс, зуд, значит с вами всё в порядке.

Если же симптомы присутствуют, на период обострения аллергии исключите провокаторы нездоровья полностью, а потом кушайте их без фанатизма.

2. Поддерживайте здоровье с помощью витамина С. Каждодневная доза этого мощного антиоксиданта не только сводит на нет аллергические реакции или облегчает их, но и разжижает кровь.

Например, если вы любите спорт под открытым небом, сделать дыхание нормальным за счёт улучшения кровотока поможет 1 г витамина С (принимать лучше за полчаса-час до тренировки).

В сезон аллергии взрослым можно рекомендовать принимать 1–2 г в день во время еды (разделите на несколько раз).

3. Насыщайте организм магнием. Этот элемент – незаменимый помощник иммунитету, поэтому если его недостаточно, организм ослаблен. Магний расслабляет мышцы, делая дыхание более свободным. Перед сном достаточно принять 300 мг магния, чтобы помочь себе восстановиться.

4. Кушайте ананасы: они содержит бромелайн – энзим, расщепляющий глютен и белки молока так, как это требуется для организма. Особенно посмакуйте сердцевину ананаса, ведь в ней бромелайна больше всего.

5. Помните о продуктах, содержащих омега-3 – они являются строителями клеток внутри тела, а также защитниками её оболочки. Нередко аллергия возникает из-за сверхчувствительности клеток и истончения оболочки, а чем прочнее последняя, тем меньше проявляются симптомы аллергии.

В сутки необходимо съедать хороший кусок лососевых, скумбрии или сельди. Позитивно отразятся на самочувствии масла в меню: рапсовое (холодный отжим) и льняное. Не помешает подкрепить себя грецкими орехами.

Рекомендация хороша только в том случае, если у вас нет аллергии на перечисленные продукты.

6

Источник: https://doorinworld.ru/stati/kak-spravitsya-s-allergiey-bez-lekarstv

Как избавиться от аллергии без лекарств и навсегда ?

Елена

07.04.2016 в 02:10

Здравствуйте дорогие друзья ! С вами Елена Рувье.

Сегодня, я хочу затронуть тему, которая волнует многих людей … Как избавиться от аллергии без лекарств ? Как сделать так, чтобы реакции нашего тела на аллергены стали спокойнее и менее мучительней ?

После многих лет аллергических мучений, от красных прыщей и чесотки до отёка Квинке, мне наконец то удалось внушительно улучшить своё здоровье !

Конечно, моя статья — не медицинская консультация. Она вам расскажет о моём опыте с аллергией: мои проблемы, мои ошибки и решения, которые мне действительно помогли. Например, речь пойдёт о расшлаковке организма.

Сейчас я вам всё расскажу о моей победе …

СОДЕРЖАНИЕ:

Мои аллергии в детстве и подростковом возрасте

Как всё началось ? Я не родилась аллергиком, я им стала с 3 месяцев жизни. Это произошло после дегустации коровьего молока, которое моя мама мне приготовила с любовью и лучшим намерением. Всё же меня всегда удивляла идея питья молока этой огромной рогатой твари !

Ведь я же не хочу чтобы у меня тоже рога выросли ! И я не хочу рости с телячей скоростью ! В год, телёнок весит в 4 раза тяжелее, чем при рождении ! Так как я родилась достаточно крупной, около 4 килограмм, это значит что питаясь молоком коровы, я должна вымахать до 16 килограмм в 1 годик ! Это слишком много !

Ну и конечно, моему телу эти длинные белковые молекулы тоже не понравились: возникла реакция имунной системы ! Караул ! Произошло вражеское вторжение ! Все в бой !

Несмотря на то, что мама убрала коровье молоко из моего рациона, тело стало странно реагировать ещё и на другие продукты. Красные фрукты и овощи, оранжевые, жёлтые, молочные продукты, орехи, шоколадные изделия, ..

. и много другого … Вроде как внутреннее равновесие нарушилось !

Ужасные пищевые ограничения

Таким образом, большую часть моего детства, я прожила с кучей ограничений в питании: только зелёные фрукты и овощи, каша на воде, никаких сладостей, … Одним словом, просто ужас !

Такой ужас, что я поедала все запрещённые продукты в школе ! А потом, у меня появлялись многие аллергические симптомы, а мама недоумевала: «Откуда это ?»

С возрастом, я даже научилась домашнему альпинизму, чтобы добывать всё что нельзя из верхних шкафов ! Конфетки, печеньки и прочие вредности регулярно исчезали из родительских запасов … И, конечно, пользы от этого мне не было никакой, так как с 4 до 10 лет, у меня были отёки Квинке по нескольку раз в год !

В эти неприятные ночи, мне делали уколы, я дышала паром и спала в полусидячем положении чтобы не задохнуться.

А вне этого, ещё и прыщи донимали своим зудом.

Я наконец-то поняла, кто был одним из виновников

Со временем, аллергические симптомы немножко успокоились. С одной стороны, иногда приходилось пить лекарства, а с другой, произошло ещё одно изменение.

В детстве, у нас в квартире была кошка, а ещё к дополнению ковры и кресла с мохнатыми покрывалами !

Кошку никто не заподозрил за всё это время в том, что она один из моих сильнейших аллергенов. Шерсть кошки полна её слюны, которая является этим самым аллергеном ! А гуляя по всей квартире, она конечно оставляла кучу шерсти в креслах и на коврах !

Итак, когда мне исполнилось 12 лет, мы переехали и нам пришлось распрощаться с кошкой. После этого, мои аллергические реакции сильно уменьшились. Особенно прекратились отёки Квинке.

После этого всего, подростковый период прошёл достаточно спокойно, без особых неприятностей и ограничений. Лишь одна проблема оставалась: если надо было идти к друзьям, у которых кошка, приходилось принимать лекарства.

Дайте мне свободу есть всё что я хочу !

Как только я выравалась из родительского гнезда, мне захотелось закричать слово «Свобода ! «. Сказала я сама себе, что не собираюсь себе ни в чём отказывать !

Это оказался момент моей жизни, в котором я испробовала кучу всякой еды: и в рестораны я ходила, и в фаст фуды, и в пицерии, и конфеты поедала целыми пачками, и булки, и пирожные, и мясо, …

Одним словом — мало чего полезного. Ну иногда ела и фруктики, и салатики, но недостаточно. Вы может и спросите: «О классно жилось тебе ! А весу ты не набрала ?».

А вот и нет ! Сколько ни ела, никакого веса я не набирала !

Но всё же со временем, я стала замечать что здоровье у меня ухудшается. Хотя кошки не было, ни ковров, ни пушистых покрывал. Может быть проблема более глобальная ? Скорее всего, моя проблема не ограничивалась только присутствием кошки и ковров.

Главная проблема была в зашлакованности организма.
Так вот, после 10 лет пищевых сумашествий и свободы, я поняла что на самом деле — это не свобода !

Я даже поняла что это даже скорее зависимость, чем свобода. Сначала мы питаемся «привлекательными» продуктами системы, а после этого, мы также вынуждены добавить лекарства, так как с неподходящим питанием, здоровье приходит в негодность. А вы не знаете людей вокруг вас, которые вынуждены пить лекарства на долгий срок ?

Итак, после 10 лет «свободы», я заново стала просыпаться по ночам, и задыхаясь плелась до коробки с таблетками. Я вспомнила неприятности, которые уже испытала в детстве и мне очень хотелось этого всего избежать ! Надо было что-то делать …

Возвращение здоровья и расшлаковка организма

Сразу я не пошла на расшлаковку, так как не имела нужной информации в тот момент. Я даже толком не понимала, как наше тело устроено, и как работают процессы в теле при аллергии. А это незнание может успешно держать нас в страхе. Не так ли ?

Итак, как начались мои хорошие, очистительные привычки ?

1. Сначала, я стала вегетарианкой (почти веганом).

   Причём даже не из за оздоровительных причин, а из сочуствия к животным из промышленных ферм. И, ни о чём не подозревая, где-то 2 года спустя, я пошла к друзьям у которых было 6 кошек. И угадайте, что со мной случилось ?
   Правильно, ничего ! Лекарства не принимала, и даже сморкаться не пришлось !

   Моё здоровье улучшилось просто, потому что я исключила из своего питания мясо и рыбу, а также молочные продукты !

2. Также, я заново решила заняться голоданием. Почему заново ? Потому что, будучи подростком, я уже попрактиковала кое-какое время эту мощную технику самооздоровления.
   Результаты оказались очень интересными, но потом я сама себе навредила, сьев целую пачку шоколадок ! Конечно, вредоносные проблемы сразу же вернулись к моему огромному разочарованию !
   В этот раз, я проголодала больше раз и дольше, что дало изумительный результат !
   К старым поганым привычкам мне уже возвращаться не хотелось … Я улучшала систему своего питания изо дня в день, исключая кучу вредностей.

   Теперь уже год прошёл, как я плавно перехожу на сыроедение !

   И всё это я делаю от души, не делая ни капельки насилия над собой !

3. Я также практиковала соковую терапию. Это тоже — одна из мощнейших техник оздоровления, которая мне колосально помогла ! Но об этом я уже напишу в другой статье ! Подпишитесь на обновления блога, чтобы ничего не упустить.
4. Ну и наконец, я также делала более специализированные очистки, которые были предназначены для особенных органов, как, например, для печени и желчного пузыря.

Какой вывод делаю я в конце концов ?

Если хочешь чтобы вещи изменились в твоей жизни, измени сначла свои привычки.

Желать полного и окончательного оздоровления, но работать над исчезновением симптомов и, после диеты, заново бросаться на свои старые, негодные привычки, не даст вам ожидаемого успеха. Вам конечно станет лучше, но надолго это проблему не решит !

Чтобы полностью решить проблему со здоровьем, надо сначала полностью её понять. Ну а как поняли теоретическую базу, можно начинать экспериментировать.

На этом, я заканчиваю статью. Скоро, я выпущу дополнительные статьи, в которых расскажу ещё больше разных фишек о восстановлении здоровья. Также, я работаю над полной программой расшлаковки организма. Ждите и конечно же подписывайтесь на рассылку, чтобы ничего не упустить !

Буду также рада, если вы поделитесь вашим опытом об аллергии в комментариях. А как вы пытались вылечиться от аллергии ? Достигли-ли вы успешных результатов ?

Ну и конечно, не забудьте поделиться статьёй в соцсетях со своими друзьями.

До скорого на блоге elenarou. Да пребудет с вами Сила !

Источник: http://elenarou.ru/kak-ya-izbavilas-ot-silnyih-allergicheskih-reaktsiy-bez-lekarstv.html