Как победить аллергию народными средствами

Не всегда весна приносит радость. Для аллергиков это время года нередко становится настоящим бедствием: красные, постоянно слезящиеся глаза, насморк, заложенность носа.

Иногда приступы аллергии бывают настолько сильными, что требуется медицинская помощь в условиях стационара.

Но в большинстве случаев облегчить симптомы и значительно улучшить состояние помогают доступные всем, дешевые методы.

Как победить аллергию в домашних условиях, читайте в данной статье.

Нети-пот

Промывания носа солевыми растворами способствуют разжижению слизи и вымывают аллергены.

Нети-пот – это специальный, весьма оригинально выглядящий чайничек, который с каждым днем становится все популярнее в домашнем лечении аллергии и синуситов. С помощью этого приспособления человек может промывать специальными солевыми растворами носовую полость, вымывая аллергены и разжижая слизь, что облегчает ее выведение.

Использовать чайничек очень просто. Сначала наполните его теплой жидкостью (примерно температуры тела).

Для приготовления солевого раствора можно либо купить готовые смеси в пакетиках, либо самостоятельно развести немного соли в нужном количестве воды для получения изотонического раствора.

Использовать можно либо йодированную соль крупного помола (ее хранят в светонеприницаемой посуде), либо морскую соль.

Перед промыванием необходимо высморкаться и закапать в нос сосудосуживающие средства, чтобы снять отек слизистой и облегчить процедуру.

Если у вас по тем или иным причинам нет возможности приобрести нети-пот или просто не получается качественно промывать нос с его помощью, попробуйте воспользоваться системой Dolphin или небольшой грушей.

Промывание носа по методу йогов

Для него чайничек не нужен, вполне достаточно миски или глубокой тарелки с теплым изотоническим раствором (ее температуру легко проверить кончиком мизинца). В период обострения, как и в предыдущем методе, надо перед процедурой максимально очистить обе ноздри от слизи и постараться снять отечность.

Приготовьте платок или бумажное полотенце. Поставьте миску на край раковины, опустите голову так, чтобы подбородок был прижат к грудине, погрузите нос в воду и втяните раствор обеими ноздрями.

Когда голова находится в таком положении, соленая вода не проходит в гортань, она сразу же стекает в ротовую полость, и вы ее просто выплевываете. Достаточно четырех-пяти «вдохов» на одну процедуру.

После этого следует удалить остатки воды из пазух носа: голова закидывается назад, производится вдох («шмыганье носом»); голова склоняется к левому плечу – вдох, голова к правому плечу – вдох. Все отходящие остатки жидкости сплевываются. После этого нужно хорошенько высморкаться.

В период обострения процедуры стоит проводить дважды в день: утром, чтобы убрать слизь, накопившуюся за ночь, и сразу после возвращения домой с работы: переоделись, умылись, промыли нос. В период ремиссии достаточно промывать нос только после работы.

Эта процедура, кстати, служит и неплохой профилактикой гриппа. А остатками соленой воды можно промыть глаза и умыть лицо, чтобы снять отечность.

Солевые спреи

Готовые солевые растворы, которые продаются в аптеках, действуют почти так же эффективно, как и промывание носа. Суть использования спреев в том, что они равномерно распределяют солевой раствор по слизистой, уменьшая отек и облегчая симптомы аллергии.

Употребление местного меда

Если каждый день употреблять небольшое количество меда, который производится в вашем регионе, это поможет адаптироваться к аллергенам и снизить реактивность организма. Дозировку меда увеличивать надо постепенно, буквально по грамму в неделю, прием начать за месяц-полтора до начала сезонного обострения.

Не поддавайтесь желанию «решить вопрос кардинально», то есть съесть сразу сто граммов меда, чтобы раз и навсегда справиться с аллергией! Результат может быть просто негативным (отвращение к полезному питательному продукту, вплоть до рвоты) или крайне нежелательным: аллергия начнется раньше, чем вы думали, приступ может быть очень сильным. В ложке — лекарство, в чашке — яд.

Использование HEPA-фильтров

Портативные очистители воздуха, укомплектованные высокоэффективными фильтрами, захватывают мельчайшие частички, включая пыль и перхоть животных, помогая очистить воздух в помещении. Еще лучше использовать кондиционеры или сплит-системы, чтобы очищать воздух во всей квартире.

Также полезны осушители воздуха. Снижая уровень влажности, они помогают бороться с плесенью, которая нередко становится причиной аллергии.

Травы и другие добавки

Проводились исследования, которые доказали эффективность применения у пациентов с аллергией трав: крапивы глухой, чистотела, спирулины, очанки, сельдерея.

Что касается пищевых добавок, то самое сильное противоаллергическое действие имеет бромелайн, который содержится в ананасах. Его даже используют для снижения уровня воспаления после оперативных вмешательств на синусах. Начинать надо с малых доз, потому что другие вещества, содержащиеся в ананасах, могут спровоцировать аллергию.

Душ

Душ смывает с кожи и волос аллергены, уменьшая проявления аллергии.

Каждый знает, что некоторые симптомы аллергии (в частности, заложенность носа) могут пройти, если принять хороший горячий душ. Пар от горячей воды облегчает симптомы, снижает отечность слизистой, снимает головную боль.

Кроме того, если принимать душ каждый раз, как приходите с улицы, это будет смывать все аллергены с кожи и волос, что тоже производит положительный лечебный эффект. Особенно важно тщательно омыться после работы в саду или огороде.

В случае, если организм негативно реагирует на горячий пар, прием душа можно заменить мытьем головы и умыванием.

Пар

Организм не дает негативной реакции на горячий пар? Тогда воспользуйтесь старым проверенным способом.

Наберите в кастрюлю горячей воды с добавкой 2-3 граммов соли или соды, только что отваренной картошки (жидкость не сливать!), осторожно наклонитесь над ней, накройтесь сверху большим полотенцем, чтобы создать подобие «палатки» и подышите паром 5-10 минут. При сильной заложенности носа можно дышать паром 5-6 раз в день.

После процедуры следует окутаться полотенцем или платком и посидеть в тепле 10-15 минут, чтобы эффект был максимальным.

Масло эвкалипта

Сильный запах богатого фитонцидами и смолами эвкалиптового масла может значительно усилить эффективность паровых процедур, за счет дополнительного снижения отека слизистой и уменьшения выработки слизи.

Эвкалиптовое масло оказывает антиаллергическое, противовоспалительное и антибактериальное действие.

Внимание: будьте осторожны, не наносите эвкалиптовое масло на кожу и слизистые! И тем более не глотайте его, в концентрированном виде, это даст нежелательный эффект.

Острая пища

Каждый, кто хоть раз в жизни ел что-то действительно острое, может подтвердить, что пряная пища прочищает нос и все его пазухи.

К острым приправам относят перец (красный и черный молотый перец, перчики чили, кайенский и другие острые сорта), васаби, горчицу, чеснок и хрен.

Пряные блюда подсушивают слизистую оболочку носа, снижают выработку слизи, вымывают естественным путем все аллергены.

Но не забывайте о том, что избыточное употребление острой пищи может вызвать раздражение слизистых полости рта, пищевода и желудка. Соблюдайте меру.

Чай

Подышать паром над чашкой горячего ароматного чая – что может быть полезнее и эффективнее? Только приятная «необходимость» выпить чай.

Попробуйте зеленый чай с мятой. В таком напитке много витаминов и антиоксидантов, которые необходимы организму для борьбы с аллергией. Горячий пар с мятным запахом отлично справится с заложенностью носа, а сам чай поможет привести мысли в порядок. Прекрасно прочищает носовые ходы имбирный чай, он же снимает ощущение ломоты и головную боль.

10 натуральных способов победить аллергию в домашних условиях

Не оставляйте открытым окно

Если у вас есть кондиционер или мощный вентилятор, в период обострения забудьте о том, что ваши окна вообще открываются. Выставьте в кондиционере режим циркуляции воздуха внутри помещения. Это поможет вам ликвидировать постоянный приток аллергенов с улицы и снизить их содержание в помещении на 30% и более. Особенно это актуально для тех, кто живет на нижних этажах.

Не пропускайте приема назначенных лекарств

Важно принимать назначенные врачом противоаллергические препараты своевременно.

Любой препарат имеет время полураспада и полувыведения. Поэтому так важно принимать лекарства в одно и то же время, это поддерживает в организме постоянную концентрацию полезного вещества.

Не тренируйтесь в утренние часы

Бег, футбол и другие активные занятия на улице – это просто великолепно, ведь свежий воздух значительно повышает эффективность тренировок. Но если у вас есть аллергия на пыльцу растений, старайтесь свести к минимуму пребывание на улице по утрам, когда все растения наиболее активно распространяют пыльцу.

Пользуйтесь очистителем воздуха

Этот прибор, достаточно компактный и эффективный, позволит вам убрать из воздуха вашей квартиры еще до 30% аллергенов. Согласитесь, что использование такого очистителя при закрытых окнах и включенном кондиционере (особенно, если в нем тоже есть специальный фильтр) позволит вам сделать воздух в квартире максимально безопасным.

Носите с собой ЭпиПен

Если у вас бывают сильные приступы аллергии, которые требуют экстренного медицинского вмешательства, носите с собой ЭпиПен и следите, чтобы у него не истек срок годности.

ЭпиПен – это «авторучка», заряженная дозированным адреналином, который снимает приступ аллергии.

Как только вы ощутите предвестники сильного приступа, достаньте ЭпиПен, снимите колпачок и сделайте себе укол в руку или ногу.

Носите ЭпиПен (или другое лекарство, которое посоветует врач) в кармане или сумке так, чтобы вы могли в течение нескольких секунд его достать и применить, он всегда должен быть под рукой. Ведь если не снять приступ вовремя, последствия могут быть самыми непредсказуемыми и очень серьезными.

Доза препарата рассчитана на взрослого, поэтому всегда держите ЭпиПен в недоступном для детей месте.

Прислушайтесь к себе

Человек далеко не всегда страдает аллергией с рождения. Иногда первый приступ ощущается в достаточно зрелом возрасте.

Обратите внимание на свое здоровье, если каждую весну у вас обостряется гайморит или имеется непрекращающийся насморк, необходимо посетить не только ЛОР-врача, но и аллерголога, так как, вероятнее всего, речь идет именно об аллергии.

Правильно обустройте свой дом

Прежде всего – никаких цветущих домашних растений. Если вам хочется что-то выращивать, выберите фикус или любое другое растение, которое не образует цветков, не выделяет аллергенов. Их легко мыть из лейки, а украсить интерьер комнаты они способны ничуть не хуже, чем фиалки или пелларгонии.

Не стоит выращивать цветы на балконе и на клумбах под окнами. Если вы сами здоровы, а сосед просит не высаживать под его балконом цветы, поймите: это не каприз. Если больны сами, не стесняйтесь попросить соседей не разбивать под окнами цветочные клумбы. Можно найти альтернативный вариант: растения, которые не цветут и не обладают аллергенными свойствами.

Подушки и одеяла должны быть только с синтетическими наполнителями, легко стирающимися, ведь пух, перо, шерсть нередко служат источником аллергии или усиливают уже возникшую болезнь.

Мягкую мебель желательно выбирать не с ворсистым покрытием, ее следует регулярно чистить пылесосом, а занавеси регулярно стирать. От ковров придется отказаться: в них поселяются микроскопические клещики, усиливающие любую аллергию. Книги должны стоять на закрытых полках, поскольку книжная пыль в сочетании с другими аллергенами может оказать негативное воздействие на организм.

А как быть с домашними животными? Вы твердо уверены, что ваши питомцы не могут быть причиной плохого состояния? И даже завели себе сфинкса или попугайчика, вместо привычных «пушистиков», лишь бы в доме был «безопасный» зверек? К сожалению, это не поможет. Аллергия развивается не на шерсть, а на перхоть и слюну животных, на птичий и рыбий корма.

Поэтому как бы вы ни любили своих Мурзиков и Бобиков, с ними придется проститься, так как здоровье важнее. Разумеется, вы не выкинете питомца на улицу: пристройте его к родственникам или отдайте в хорошие руки. И не испытывайте чувства вины. Вы бы ведь не задумываясь отдали животное, если бы от аллергии страдал ваш ребенок? Так почему же стоит страдать самому?

Есть животные, которые относительно безопасны в этом плане: сухопутные черепахи, предпочитающие растительный рацион, тритоны и иные рептилии, которых можно снабжать купленными в зоомагазине червячками, а не сушеным кормом. Они по-своему забавны и приятны – и если уж без домашнего питомца никак, выбирайте их.

Чем грамотней обустроен дом, тем реже его обитатели испытывают обострения аллергии.

К какому врачу обратиться

Пациенту с аллергическими заболеваниями подробно расскажет о правилах элиминации аллергенов и других способах облегчения симптомов врач-аллерголог.

Кроме того, можно обратиться за советом к ЛОР-врачу или офтальмологу, в зависимости от преобладающих симптомов.

При появлении кашля пациенту с аллергическим ринитом нужно проверить функцию внешнего дыхания и посетить пульмонолога для исключения бронхиальной астмы.

Источник: https://myfamilydoctor.ru/10-naturalnyx-sposobov-pobedit-allergiyu-v-domashnix-usloviyax/

Лечение аллергии народными средствами у взрослых

Люди, страдающие аллергическими заболеваниями различной природы, делятся на две группы: те, кто признает лечение аллергии народными средствами у взрослых, а особенно у детей, как более щадящее для организма, и те, кто лечится при помощи лекарств. Чтобы определить, кто прав в этом вопросе, нужно разобраться в причинах и видах аллергических реакций и том, как бороться с ними при помощи медикаментов и веществ природного происхождения, известных как народное лечение аллергии.

Причины и проявления заболевания

Причина аллергии — ответ иммунной системы человека, призванной защищать нас от инфекций на вещества и обстоятельства.

Существует аллергия на холод, солнце, пыльцу различных растений, домашнюю пыль, шерсть животных, перо и пух птиц, различные пищевые продукты как растительного, так и животного происхождения, пищевые добавки и лекарства.

Какое вещество вызвало ответ иммунной системы в виде выработки антител, в обычных условиях защищающих наш организм от чужеродных веществ и организмов, не всегда можно определить сразу.

Выявить аллерген иногда можно опытным путем, нужно только оградить организм от контакта с ним, и здоровье восстанавливается. То есть надо прекратить употреблять в пищу определенный продукт, например, цитрусовые, шоколад или яйца, избавиться от домашнего животного или перьевых подушек в спальне. Но не всегда это так просто.

Как избавиться от цветочной пыльцы в воздухе во время цветения злаков или амброзии, растений, являющихся основными аллергенами? Аллергены можно выявить в медицинских учреждениях при помощи специальных лабораторных анализов и по возможности избегать контактов с ними. Если же избежать их воздействия на организм невозможно, нужно лечить аллергию. Это заболевание не только чрезвычайно неприятное, но и отрицательно влияет на внутренние органы и системы.

Источник: https://vashimmunitet.ru/allergiya/lechenie-allergii-narodnymi-sredstvami-u-vzroslyx.html

❶ Как вылечить аллергию народными средствами

Вам понадобится

• — черника;
• — ромашка аптечная;
• — морская соль;
• — сельдерей;
• — корень аира;
• — мед;
• — мята;
• — листья березы;
• — настой из фиалки трехцветной.

Инструкция

Для лечения пищевой аллергии используйте черничный настой, который довольно быстро чистит желудочно-кишечный тракт и снимает реакцию на аллерген. Для этого 1 столовую ложку черники, сушеной или свежей, запарьте стаканом кипятка. Оставьте настаиваться в течение четверти часа. Принимать за час до еды. Ромашка также помогает вылечить аллергию. Заварите 1 пакетик ромашки аптечной в стакане горячей воды и настаивайте не менее 20 минут. Принимайте настой по полстакана за полчаса до приема пищи. Ромашка хорошо чистит печень, отсюда и антигистаминный эффект. При аллергической реакции на пыльцу и цветение необходимо полоскать горло и промывать нос, как только вы пришли с улицы. Отвар для полоскания готовьте из валерьяны или пустырника — успокаивающих трав.

Разведите морскую соль (чайная ложка на стакан теплой воды). Этим раствором аккуратно промывайте нос, тем самым удаляя частицы пыльцы из носовых проходов. После процедуры хорошо высморкайтесь.

Заварите пакетик ромашки с 1 чайной ложкой черного чая. Дайте настоятся в течение минут пятнадцати. Этим настоем промывайте глаза или делайте примочки с помощью ватно-марлевых тампонов, которые следует оставлять на веках на 1-2 минуты.

При аллергической крапивнице помогает сок и настой из корневищ сельдерея. Измельчите 2 столовых ложки кореньев и настаивайте в стакане холодной воды. Принимать по трети стакана за пол часа до еды трижды в день.

Запарьте в термосе по 2 столовых ложки мяты, ромашки, листьев березы. При зудах и прочих дерматозах протирайте этим составом кожу. Если добавить литр настоя фиалки трехцветной (50 грамм на литр воды), то получится успокаивающий раздраженный кожный покров настой. Добавьте его в теплую воду и принимайте ванну в течение четверти часа.

Видео по теме

Обратите внимание

Как вылечить аллергию народными средствами. Аллергия- весьма неприятная вещь, которую практически невозможно вылечить. Можно только найти источник ее возникновения и обезопасить себя от него.

Кроме это, аллергию по мере ее активации можно лечить.  Одним из самых лучших методов лечения аллергии народными средствами является мумие.

Наилучшим показателем качества мумия – это его способность растворяться в воде.

Полезный совет

Известно, что если у Вас есть любой вид аллергии (пищевая аллергия, атопический дерматит, аллергический ринит (насморк), холодовая аллергия, лекарственная (медкаментозная) аллергия, аллергия на запахи, пыльцу, выделения насекомых, животных и т.п. — значит у Вас нет крепкого и надежного иммунитета.  Вылечить аллергию народными средствами невозможно. нужны антигистаминные. лечение аллергии и укрепление иммунитета — это из области научной фантастики.

Аллергия представляет собой чрезвычайно неприятное заболевание, которое проявляется в виде сыпи, слезотечения и т.д. Это происходит в результате раздражение поверхностных покровов кожи, слизистых оболочек человека. В результате аллергическая реакция может привести к приступу удушья.

Инструкция

Существует несколько способов избавиться от аллергии народными средствами. При проявлении аллергии начните пить травяной сбор. Для этого смешайте следующие ингредиенты, залейте кипяченой водой и дайте настояться в течение 8 часов: 10 частей цветков калины, 5 частей травы череды, 5 частей корневища пырея и лекарственного шалфея, а также 2 части корня солодки и 3 части корня девясила. Первые дни принимайте этот сбор 4 раза перед едой. Затем увеличьте норму до 500-600 грамм. Пропив курс три недели, сделайте перерыв.

Чтобы поддерживать хорошее самочувствие принимайте отвар из корней малины лесной.

Для этого залейте малину полулитром воды и на протяжении 40 минут кипятите на маленьком огне. Затем выпивайте в день по 2 ст. л. (3 раза). Храните этот отвар в холодильнике. Если вы будете придерживаться этого лечения на протяжении нескольких месяцев, то вскоре забудете об аллергии, а через 4 месяца сможете быть уверены в своем здоровье.

Если вы страдаете от аллергического насморка, попробуйте справиться с ним с помощью полевого хвоща. Чтобы приготовить настойку, измельчите это растение и залейте 1 ч. л. стаканом кипятка. Уже через 10 минут процедите хвощ. Принимайте лекарство каждое утро за 30 минут до завтрака. Делайте это ежедневно на протяжении месяца. Это позволит вывести из вашего организма все токсины и вредные вещества, которые становятся инициатором аллергического насморка. Однако если у вас наблюдаются проблемы с почками, поищи другой способ избавиться от аллергии народными средствами. Особенно часто аллергию вызывает весеннее цветение растений. Для того чтобы предотвратить чихание и другие неприятные симптомы этого заболевания, заранее начните пить специальные чаи. В частности:

10 дней чай из крапивы: 2 ст.л. листьев залейте 400 мл кипятка, дайте настояться в течение 2 часов, затем пейте по полстакана после еды 3 раза в день;

10 дней настой из череды: 1 ст.л. залейте стаканом кипятка, закипятите, процедите, затем пейте по 1/4 стакана 3 раза в день;

10 дней отвар из цветков календулы: 1 ч.л. залейте половиной стакана кипятка, укутайте теплым полотенцем, дайте настояться в течение 1-2 часов, процедите и пейте по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

Полезный совет

Помните, что народные средства не хуже современных лекарств помогают избавиться от аллергии.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-36427-kak-vylechit-allergiyu-narodnymi-sredstvami

Несколько простых способов победить аллергию | Милосердие.ru

Фото с сайта abc.net.au

Что такое аллергия и каковы причины ее возникновения, мы уже рассказывали. Сейчас же мы поговорим о другом.

Что делать?

Если вы страдаете от поллиноза, то вряд ли вам удастся побороть симптомы без прописанного врачом антигистаминного препарата. К счастью, в настоящее время в них нет недостатка, а лекарства нового поколения, в отличие от своих предшественников, не вызывают сонливости и слабости.

Тем не менее, вот несколько правил минимизации контакта с аллергеном.

Старайтесь выходить на прогулки после дождя, когда пыль прибивается к земле, а воздух максимально свободен от примесей. В сухую теплую погоду вы можете воспользоваться назальными фильтрами: они помещаются в нос и с их помощью вдыхаемый воздух очищается от опасных веществ.

После возвращения с прогулки быстро снимите одежду и, стараясь не встряхивать, отправьте ее в стиральную машину. Желательно принять душ или хотя бы вымыть лицо и руки, пройтись влажной расческой по волосам. Рекомендуется также промыть нос. Все это поможет удалить принесенные на своем теле аллергены и не допустит их распространения по квартире.

Есть и такой метод, как гипосенсибилизация: пациенту заранее в микродозах вводят аллерген, чтобы постепенно снизить реакцию на него.

Так называема «гигиеническая гипотеза» возникновения аллергии говорит о том, что разбалансированность иммунной системы имеет своей причиной опустошение нашего микробиома, то есть отсутствие необходимых микроорганизмов-симбионтов. Впрочем, ряд ученых пишет о том, что данную гипотезу можно считать доказанной, и рекомендует пациентам с аллергией пробиотики и гельминтотерапию.

Вот в этой статье можно прочесть, чем руководствоваться при выборе препарата, восстанавливающего полезную микрофлору кишечника, а в этой – подробно о гельминтотерапии.

Подручные средства и образ жизни

Существует ряд естественных средств и методов борьбы с аллергией, однако многие из их нужно пробовать очень осторожно, желательно под контролем лечащего врача, так как то, что благоприятно для одного больного, может оказаться небезопасными для другого.

Использование меда основано на уже описанном принципе гипосензибилизации. Ряд специалистов рекомендует при поллинозе употреблять в пищу мед местных пчел: он будет своего рода «прививкой» от аллергии на пыльцу.

Вот в этом исследовании финских ученых мед из березовой пыльцы помог облегчить симптомы тем, кто страдал поллинозом в период цветения березы.

Употреблять в пищу мед аллергикам необходимо с осторожностью, не переусердствовать, иначе результат может оказаться противоположным.

Есть исследования, демонстрирующие эффективность омега-3 жирных кислот (содержатся в мясе, яйцах, грецких орехах, рыбе, рыбьем и крилевом жирах) в борьбе с аллергией.

Выбирать в качестве источника этого ценного питательного вещества нужно тот продукт, на который нет аллергической реакции (рыба или яйца могут быть для кого-то аллергеном).

Японские ученые установили, что противоаллергическим действием обладает зеленый чай за счет содержащегося в нем метилированного эпигаллокатехина галлата. Это вещество блокирует продукцию гистамина и снижает содержание иммуноглобулина Е, которые отвечают за аллергическую реакцию. 2-3 чашки зеленого чая в день способны облегчить симптомы аллергии.

Натуральным антигистаминным препаратом является кверцетин, антиоксидант, содержащийся во многих фруктах и овощах, включая яблоки, лук, брокколи. Ряд исследований продемонстрировал его способность облегчать симптомы аллергии. Специалисты рекомендуют принимать его в качестве пищевой добавки.

Неоценимую услугу в борьбе с аллергией окажет витамин D (принимать следует его активную форму D3). Мы уже неоднократно цитировали научные статьи о роли этого витамина как естественного иммуномодулятора, поэтому укажем лишь на исследование, свидетельствующее об эффективности  витамина D в защите астматиков от аллергической реакции на плесень.

Если вы страдаете от ринита, то наверняка слышали совет промывать носовые ходы соленой водой. Но, возможно, для вас окажется новостью, что отличным средством против его симптомов является акупунктура.

Как при любом заболевании, при аллергии важно правильно питаться. Очень многие бывшие аллергики рекомендуют бесполисахаридную диету, которую называют также специфической углеводной диетой (Specific Carbohydrate Diet) и Палео-диетой (Paleo Diet).

Она заключается в отказе от пищи, содержащей полисахариды (сахарозу, лактозу и крахмалы), то есть, по сути, это структура питания, характерная для человека эпохи Палеолита: мясо, рыба, фрукты, овощи, орехи, семечки, растительные и животные жиры.

Исключаются обычный хлеб и мучные продукты (точнее, они заменяются выпечкой из ореховой муки), крупы, свежее молоко, картошка. Сахар заменяется медом. Важный компонент диеты – домашний йогурт или кефир с живыми полезными бактериями.

К сожалению, нет клинических исследований данной диеты, но огромное количество отзывов свидетельствует о ее полезности при самых различных заболеваниях, и аллергия –  одно из них.

Ну и как всегда, мы не должны недооценивать роли движения. Немецкие ученые обнаружили, что дети, которые ведут малоподвижный образ жизни, гораздо чаще страдают поллинозом, чем их активные ровесники. Выводы этого исследования стоит взять на вооружение и взрослым.

Источники:

Как облегчить состояние при поллинозе
7 Natural Ways to Treat Spring Allergies

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/neskolko-prostyh-sposobov-pobedit-allergiyu/

Как победить аллергию народными средствами

Сегодня диагноз «аллергия» и его распространение приняло поистине мировые масштабы. Аллергии подвержены все группы населения, все возрасты и социальные слои.

Особенности аллергии

Причин возникновения аллергических реакций множество: и неправильное питание, и злоупотребление химическими веществами в продуктах. и как результат биотехнологий.

Кажется, что фармацевтическая продукция представлена в таком многообразии, что препараты справятся с любым недугом. Но это не всегда так.

Тем более, что многие из них стоят довольно дорого, а при применении возможны новые осложнения.

В современном мире существует определенная классификация видов аллергии. Проявлений аллергических реакций может быть на коже. на слизистых оболочках, в виде кашля и насморка, слезотечения и зуда.

Симптомы могут развивиться как постепенно, так и лавинообразно, в течение получаса. Внешние проявления аллергии приносят мучения, психологический дискомфорт, нарушают привычный образ жизни.

В особых случаях аллергия может вызвать приступы удушья и, как следствие, если вовремя не оказать помощь — привести к смерти.

Народные способы лечения аллергии-ринита

Проявления аллергического ринита неприятны. Больной вынужден постоянно носить новые платки, сосудосуживающие средства от насморка, что чревато появлением «нафтизиновой зависимости».

Чихание, кашель, слезотечение можно принять за симптомы простуды, но она не может быть постоянно. Зачастую больные пытаются избегать контактов в обществе, стараются не общаться с животными.

Постоянное слезотечение приносит массу неудобств женщинам, потому что использование декоративной косметики приносит только ухудшение. Есть ли выход из создавшейся ситуации? Конечно.

Можно воспользоваться богатством народных рецептов от аллергии.

Простое народное лекарство от аллергии молоко с березовым дегтем:

Березовый деготь продается в каждой аптеке и стоит копейки. Утром ежедневно за полчаса до завтрака надо выпить половину стакана молока с растворенным в нем березовым дегтем, постепенно увеличивая количества капель. В первое утро — 1 капля дегтя, во второе утро — 2 капли. Постепенно доводят до 12 капель. Потом процедуру повторяют, но в обратном порядке. Курс рассчитан на 24 дня, затем делают перерыв и через неделю повторяют. Дополнительным «бонусом» будет чистка крови и сосудов.

Поистине народным средством от аллергии является морская соль:

1 ст. л. морской соли тщательно растворяют кристаллы в теплой воде. При помощи спринцовки, наклонив голову набок над тазом, в ванной аккуратно и не спеша влить раствор в одну пазуху носа, затем в другую. Эту процедуру надо повторяют в течение недели утром и вечером. Покупая морскую соль в аптеке, обратите внимания на то, чтобы не было красителей и отдушек. Соль должна быть натуральной.

Источник: http://pro-allergiyu.ru/lechenie-allergii-narodnymi-sredstvami

Насморк, кожная сыпь, зудящие и слезящиеся глаза, астматические приступы – всё это является минимальной частью тех симптомов, которые появляются при аллергии.

Аллергия – это повышенная чувствительность организма к различным веществам, которая проявляется при непосредственном контакте с ними. Вещества, провоцирующие возникновение аллергии носят название аллергены и могут иметь самую разную природу.

Бытовая химия, косметические средства, пыльца растений и шерсть животных – это малая часть того, что может вызвать у человека аллергическую реакцию.

С аллергией можно и нужно бороться, чтобы обезопасить себя от её тяжёлых последствий.

Повторяющиеся приступы приводят к нарушению работы всего организма, а также значительно снижают естественные защитные силы вашего организма, в результате чего человек становится менее уязвимым к другим болезням. Аллергия может привести к развитию таких болезней, как астма.

хронический бронхит и многое другое. Причиной развития столь тяжёлых заболеваний, прежде всего, является несвоевременная или неправильная помощь при возникновении приступов аллергии.

Для того что бы обезопасить себя от тяжёлых последствий необходима квалифицированная помощь специалиста, не пренебрегайте медицинской помощью, аллергия не так безобидна, как  может показаться сначала.

Но стоит запомнить, что народная медицина – это всего лишь компаньон основного медикаментозного лечения, которое назначил вам врач, прибегать к ним можно только с разрешения специалиста.

Лечение аллергии народными средствами

Источник: http://narodpomojet.ru/lechenie-allergii-narodnymi-sredstvami.html

Лечение аллергии народными методами и средствами

Источник: http://pu66.ru/narodnie-sposobi/888/